Программа психокоррекции для подростков. Психокоррекционная программа, направленная на снижение уровня страхов у младших школьников

Профессиональное училище № 15

Психокоррекционная программа

педагог-психолог ОГОУ НПО «ПУ № 15»

Стрежевой – 2010/11г.

Пояснительная записка

Целевую группу* программы «Путь к Солнцу» составляют подростки 15-18 лет, обучающиеся в ОГОУ НПО ПУ-15, ОСОШ, из которых часть подростков являются детьми-сиротами, детьми оставшимися без попечения родителей, которые входят в группу риска по совершению противоправных действий и асоциального поведения по употреблению психоактивные вещества (ПАВ).

Современная ситуация в России диктует необходимость переоценке ценностей, поскольку в большинстве случаев произошла утрата традиционных ценностей. Эта ситуация сделала малоэффективной естественную передачу культурно-исторического опыта от старшего поколения к младшему, что непосредственно отражается на таких социальных институтах, как детский сад, школа, ОУ НПО/СПО, ВУЗ. Отмечается процесс изменения ценностей в массовом сознании, связанный с экономической нестабильностью и социальным расслоением: коллективистский тип сознания вытесняется индивидуалистическим и утилитарным (, 2000; , 2002). Современные условия жизни не только создают для молодого человека новые возможности выбора, но и требуют углубления самоопределения личности, ее общего взросления (, 2002).

Ранняя юность - определенный этап созревания и развития человека, который находится между переходом от зависимого детства к самостоятельной и ответственной взрослости. Возрастные особенности формирования жизненного и профессионального самоопределения рассматриваются (, А. В., и др.). Особенность становления личности в юности обусловлена и особой ролью данного возрастного периода для всей последующей жизни человека. Формирование ценностных ориентаций обучающихся (группы риска, опекаемых и «детей – сирот») обусловлена противоречием между успешностью будущей профессиональной деятельностью обучающихся и несформированостью у них ценностных ориентаций, нравственных и жизненных устоев.

Противоречивые тенденции общественного развития и присущие юношеским качествам пластичность, особая восприимчивость сознания, задает различные векторы развития. С одной стороны, для подростка создаются предпосылки для самоопределения в социально – экономической обстановке, использования возможностей для обеспечения достойной жизни, самореализации личности, оптимистичного взгляда в будущее.

* Целевая группа, целевая аудитория – это та аудитория, которой адресована постановка или программа в целом. Целевая аудитория может быть узкой или широкой. (В программе «Путь к солнцу» целевой аудиторией являются подростки группы риска, опекаемые и дети со статусом «сирота»).

С другой стороны, это же сочетание факторов может привести к растерянности и не уверенности подростка в будущем. У современной молодежи появляется стремление к суициду, употребление наркотиков, подростки вовлекаются в криминальные структуры, у них возникаю сложности с трудоустройством.

Актуальность программы заключена в стремлении сформировать у современных подростков «группы риска», социальной ответственности, правильных жизненных ориентиров и установок.

Таким образом, приоритетом в работе с детьми целевой группы является развитие самостоятельного мышления, творческой инициативы и социальной ответственности.

Цель: Помощь подросткам «группы риска» в процессе их социализации и адаптации.

Задачи:

1. Сформировать активную жизненную позицию;

2. Укрепить позитивное отношение подростков к социальному окружению;

3. Развить навыки культуры общения с представителями разных социальных групп.

Новизна: С каждым годом появляются все новые и новые методики коррекционных программ – возрастает количество тренингов, различных систем и концепций. Авторская программа «Путь к солнцу» представляет собой новую психокоррекционную модель - совмещение ролевой игры и тренинга. Понимание и формирование профессиональной идентичности становится задачей самих учащихся, тренинг призван помочь обучающемуся в формировании профессионально дифференцирующих признаков еще в начале профессиональной подготовки. В программе «Путь к Солнцу» используются театральные технологий «Y-PEER», игровые формы. Для реализация программы «Путь к Солнцу» были разработаны ролевые игры - тренинги, позволяющей погрузить человека в виртуальный мир, имитирующий ситуации, проблемы, которые могут возникнуть в реальной жизни.

Особенности программы «Путь к Солнцу» заключается в том, что игра - тренинг проводятся не 2 -3 часа, а 2-3 дня. В течении дня на тренинг тратиться по 5-6 часов, с частота занятий – 1 тренинг в месяц в течение учебного года. Для прохождения программы «Путь к Солнцу» нет возрастных ограничений. В ходе реализации программы привлекались специалисты: , главный специалист по работе с подростками и молодежью КДН; , педагог-психолог ОГУ «Реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями».

Возможны варианты однодневного тренинга и даже 2-3 часовых занятий, но, чем меньше продолжительность тренинга, тем ниже эффективность работы.

Практическая значимость заключается в том, что полученный опыт позволяет в новых позициях оценить систему формирования ценностных ориентаций обучающихся учреждений среднего профессионального образования; приобретение участниками программы навыков личностного поведения и межличностного взаимодействия, которые позволяют им контролировать и направлять свою жизнь.

Программу можно использовать в практической работе с подростками «группы риска», опекаемыми детьми и детьми находящихся в опекаемых семьях, находящимися в следственном изоляторе , и даже со взрослыми людьми, находящимися в тюрьме, в условиях специально организованного психологического сопровождения обучающихся первых и вторых курсов, в общественных молодежных объединениях, в студенческом самоуправлении, в рамках развивающей и профилактической деятельности, а также коррекции неблагоприятных вариантов развития. Обязательным условием программы является опыт тренера, тренинги могут вести психологи, педагоги, волонтеры, прошедшие серьезную подготовку. Самое трудное для ведущих не столько проведение тренингов как таковых, сколько их обсуждение.

Ожидаемые результаты психокоррекционной работы:

Предложенная программа психокоррекционных и развивающих тренингов направленных на оптимизацию субъективного качества жизни, формирование ценностных ориентаций, позволяет создать условия, способствующие личностному становлению в период юности детей группы риска, опекаемых и «детей – сирот».

Уровень проработанности.

Программа была разработана и реализована на базе ОГОУ НПО «ПУ №15» с подростками группы риска, опекаемыми и детьми со «статусом - сирота», позже программа была одобрена Комитетом по Делам несовершеннолетних и стала городской целевой программой , в которую были привлечены и обучающиеся из вечерней школы ОСОШ.

В процессе реализации программы были полученны и проинтерпретированные данные относительно субъективного качества жизни и ценностных ориентаций обучающихся. Полагаем, что структура субъективного качества жизни выражает специфику развития подростка, его многомерного мира, ценностных ориентаций в процессе смены социальной ситуации. Оканчивая среднее профессиональное образование, готовясь к началу трудовой деятельности, подростки группы риска, опекаемые и сироты вырабатываю новые смысловые ориентиры, формируются ценностные ориентации начинает изменяться образ жизни, выходя за пределы существующей ситуации.

Методологической основой программы является психолого – педагогические концепции формирования ценностных ориентаций личности; теория психологических систем (В. Е Клочко).

Эмпирические методы программы:

В работе применялось анкетирование, тест смысложизненных ориентаций (СЖО) (, 1992), тестирование с помощью русской версии опросника качества жизни ВОЗ ВОЗКЖ -100 (и соавт., 1998), индивидуальные и групповые беседы с целевой группой (в том числе и преподаватели), включенное педагогическое наблюдение, системный анализ и другие.

Структура программы.

Программа состоит из пояснительной записки (цель, задачи, ожидаемые результаты, новизна, практическая значимость, формы работы, методы), содержание программы, описание технических средств необходимых для реализации программы, рекомендации автора по технологии реализации программы, список литературы и приложения. Библиографический список используемой литературы включает (28) источников, из них (8) методических пособий. В приложении содержится краткая аннотация программы, краткое изложение тренинговых занятий (т. е. не полностью) т. к. программа является авторской разработкой, фото с тренинговых занятий, обратная связь, принципы работы.

Дата проведения	Тема	Задачи	Кол-во часов
Сентябрь	Развитие коммуникативных лидерских качеств личности	Развитие социально-психологической компетентности личности, способности индивида эффективно взаимодействовать с окружающими его людьми; развитие активной социально-психологической позиции участника тренинга, способности человека производить общественно значимые преобразования в сфере межличностных отношений; повышение психологической культуры как существенного аспекта всестороннего развития личности.	2 дня по 6 часов
		Создание условий для сплачивания коллектива, развития умений сотворчества, вербальных и невербальных средств выразительности, толерантного отношения друг к другу.	1 день, 6 часов
	Тренинг по профилактике асоциального поведения с основами правовых знаний		2 день, 5 часов
	«Театр» с использованием театральных технологий	Помочь участникам почувствовать себя уверенно и свободно, для того чтобы без смущения и замешательства приступить к работе над темами, имеющими отношение к формированию здорового образа жизни.	3 дня по 6 часов
	Искусство	создание позитивного настроя у обучающихся на совместное взаимодействие; развитие толерантных установок у подростков по отношению к окружающим людям; осознание подростками круга своего общения, своих взаимоотношений с ним. Развитие способности и возможности осуществлять оценку проблемной ситуации.	1 день, 6 часов
	О – «Открытие»	Способствовать осознанию: собственных мотивов, потребностей, стремлений, отношений, установок, особенностей своего поведения и эмоционального реагирования, а также степень их адекватности, реалистичности и конструктивности; особенностей межличностного взаимодействия, межличностных конфликтов и их причин; своей роли и участия в возникновении и сохранении конфликтных ситуаций, пути избегания повторения конфликтов в будущем; как воспринимается и оценивается поведение клиента окружающими; каким образом откликаются на поведение клиента, к каким последствиям приводит.	3 дня по 6 часов
	асоциального поведения	Повышение ответственности за собственное поведение, развитие самосознания, саморегуляции и способности к планированию поступков. Познакомить с правовой ответственностью несовершеннолетних, в том числе совершенных в состоянии опьянения. Знакомство с правами и ответственностью родителей. Выработка умения противостоять негативному влиянию группы.	2 день, 5 часов
	Чудеса в наших руках	Создание условий для творческого развития личности и создание позитивного микроклимата в группе. Активизация творческого мышления: гибкости, беглости мыслей, разработанности идей.	2 дня по 6 часов
	Семья – маленькое государство	Развитие стремления к самопознанию и познанию основ полоролевого взаимодействия. Формирование представлений о традиционных, общепринятых стереотипах поведения мужчины и женщины. Воспитание уважительного отношения к институту семьи как одному из вариантов ответственного жизненного выбора. Формировать навыки бесконфликтного общения. Обучать более точному пониманию и вербализации своих чувств и эмоционального состояния.	2 дня по 6 часов

Для реализации программы необходимы следующие технические средства:

Тренинговая аудитория или кабинет позволяющий разместить 15 – 20 человек; Столы, стулья, доска; Компьютер для обработки диагностического материала, фотоаппарат; Пакет компьютерных диагностических методик.

Групповая психокоррекционная работа с учащимися построена в форме ролевой игры - тренинга, так как тренинг - это одна из активных форм обучения, воспитания и развития. Занятия в данной форме позволяют каждому участнику проявить свои индивидуальные качества, работать как в группе, так и самостоятельно, проявлять творчество, реализовать потребности в самораскрытии (открытии своего внутреннего мира), самоуважении (удовлетворенность собой, принятие себя, положительное отношение к себе, согласованность Я-реального и Я-идеального), осознании себя как достойного представителя определенного пола, а также определенной возрастной группы, помогает участникам уточнить жизненные цели и профессионально самоопределиться.

Механизмы группового воздействия в работе тренинговой группы:

1. Групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем; человек избегает непродуктивного замыкания в самом себе со своими трудностями, обнаруживает, что его проблемы не уникальны, что и другие переживают сходные чувства, это является для многих само по себе мощным психологическим фактором.

2. Возможность получения обратной связи и поддержки от людей со сходными проблемами.

3. В группе приобретаются новые умения, участник может экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров без риска непонимания, неприятия и наказания, так как в тренинге можно попробовать вести себя иначе, чем обычно, «примерить» новые модели поведения, научиться по-новому относиться к себе и людям – и это все в атмосфере благожелательности, поддержки, принятия.

4. В группе участники могут идентифицировать себя с другими, «сыграть» роль какого-то иного человека для лучшего понимания его и себя и для знакомства с новыми эффективными способами поведения, применяемыми кем-то; возникающие в результате этого эмоциональные связи, сопереживание, эмпатии способствуют личностному росту и развитию самосознания.

5. Группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания; иначе, чем в группе, чем через других людей, эти процессы в полной мере невозможны; открытие себя другим и открытие себя самому себе позволяет понять свою личность, изменить ее и повысить уверенность в себе;

6. Взаимодействие в группе создает напряжение, которое помогает прояснить психологические проблемы каждого.

7. Группа отражает общество в миниатюре, делает очевидными такие скрытые факты, как давление партнеров, социальные влияния и конформизм; по сути дела в группе моделируется – ярко, выпукло – система взаимоотношений и взаимосвязей, характерная для реальной жизни участников, это дает им возможность увидеть и проанализировать в условиях психологической безопасности психологические закономерности общения и поведения других людей и самих себя, не очевидные в житейских ситуациях.

Формы работы :

Индивидуальная, работа в парах, работа в малых группах (3,4 человека), работа в группах (5-7 человек), работа всей группы.

Методы: Гештальт - терапии, арт-терапии, психодрамы, сказкотерапии, семейная психотерапии, игровой терапии, групповой терапии, поведенческой терапии, эффективного взаимодействия, психодиагностики, релаксации, психологический тренинг, психогимнастика, психотехнические приемы регулирования эмоционального состояния, дискуссия, лекция, наблюдение, игра - тренинг (ролевая, деловая, подвижная, малоподвижная), мозговой штурм, моделирование, упражнения (настройки, разогревающие), тестирование, анкетирование, дискуссия, диалог, метафоротерапия.

Анализ работы по программе

«Путь к Солнцу» реализованной на базе ОГОУ НПО «ПУ № 15»

в период 2010/2011 учебный год

Программа была разработана и реализована на базе ОГОУ НПО «ПУ №15» с подростками группы риска, опекаемыми и детьми со «статусом - сирота», позже программа была одобрена Комитетом по Делам несовершеннолетних и стала городской целевой программой, в которую были привлечены и обучающиеся из вечерней школы ОСОШ.

В процессе реализации программы были полученные и проинтерпретированные данные относительно субъективного качества жизни и ценностных ориентаций обучающихся. Полагаем, что структура субъективного качества жизни выражает специфику развития подростка, его многомерного мира, ценностных ориентаций в процессе смены социальной ситуации. Оканчивая среднее профессиональное образование, готовясь к началу трудовой деятельности, подростки группы риска, опекаемые и сироты вырабатываю новые смысловые ориентиры, формируются ценностные ориентации начинает изменяться образ жизни, выходя за пределы существующей ситуации, перерастая свои жизненные условия, которые пока остаются прежними.

Для того чтобы определить результативность влияния разработанной нами программы «Путь к Солнцу», мы провели сопоставление ценностных ориентаций обучающихся на начало программы и на конец.

Таблица 1

Ценностные ориентации обучающихся ОГОУ НПО «ПУ № 15»

на начало и на конец программы «Путь к солнцу»

	Утверждения	Индекс
На начало программы	На конец программы
Жизненные ценности
	Я считаю, что необходимо достичь счастья в семье в семейной жизни
	Я полагаю, что здоровье дороже всего
	Я думаю, что мир, мирная жизнь нужны каждому человеку
	Я считаю, что необходимо иметь настоящих друзей
	Я считаю, что для всех людей должны быть равные возможности
	Я считаю, что нужно жить с пользой для людей
	Я думаю, что можно прожить без большой любви
Материальные ценности
	Я думаю, что необходимо достичь высокого уровня благосостояния
	Я уверен, что люди должны стремиться к приобретению собственности
	Я думаю, что предприимчивость, приобретательство – это нормы жизни
	Я считаю, что привлекательная, яркая внешность обеспечивает карьеру
	Я уверен, что красивая одежда создает путь к успеху
	Я считаю, что счастье возможно без материального благополучия
	Я считаю, что деньги обеспечивают яркую, привлекательную жизнь
Эстетические ценности
	Я стремлюсь к самосовершенствованию
	Меня удивляет красота природы
	Меня волнует игра актеров на сцене
	Меня волнует музыка
	Я склонен к творческой деятельности
	Я могу жить без искусства
	Я могу долго смотреть на полотна живописи
Нравственны ценности
	Я считаю, что наркотики губят жизнь
	Я думаю, что все должны вест здоровый образ жизни
	Я считаю, что необходимо соблюдать нормы нравственности
	Я считаю, что надо жить с чистой совестью
	Я думаю, что нельзя проявлять пристрастие к алкогольным напиткам
	Я уверен, что не всех людей привлекает 4,58
	Я стремлюсь расширить свой кругозор
	Мне всегда была необходима интересная работа
	Я стремлюсь хорошо выполнять любую работу
	Я стремлюсь достигнуть вершин профессионального мастерства
	Я получил в своей профессии широкие возможности для самореализации
	Я считаю, что все начинается с учителя

Анализ результатов показал, что после программы обучающиеся стали больше ценить дружбу (увеличилось на 0,9), семейное счастье (увеличилось на 0,6), здоровье (увеличилось на 0,5), жизнь с пользой для других (увеличилось на 0,3).

После проведения программы обучающие стали стремиться к более высокому уровню благосостояния (увеличилось на 0,2), однако предприимчивость, приобретательство и деньги стали играть меньшую роль. При этом они считают, что «люди должны стремиться к приобретению собственности» и что «счастье возможно без материального благополучия».

Так же увеличилось число обучающихся, которые считают, что надо соблюдать нормы нравственности (увеличилось на 0,18) и жить с чистой совестью (увеличилось на 0,15), их меньше стала привлекать беззаботная, праздная жизнь (уменьшилось на 0,41)

Выявлены положительные корреляционные связи между исходными и последующими показателями субъективного качества жизни (коэффициенты корреляций от 0,50 до 071 при р<0,05). Полагаем, что достижение определенного качества жизни в результате усилий молодого человека по преобразованию себя и окружающей среды может рассматриваться как новообразование, возникшее в процессе развития психологической системы, которое включается в дальнейшую детерминацию развития.

Полученные результаты определяют возможности прогнозирования индивидуальных вариантов развития обучающихся в процессе смены социальной ситуации развития, а также психологической помощи подросткам группы риска, опекаемым и детям со статусом «сирота» в рамках авторской программы «Путь к Солнцу», целью которой является оптимизация субъективного качества жизни, понимаемая как достижение состояния, максимально способствующего существованию и развитию субъекта.

Данные проведенной программы свидетельствуют о том, что процессы формирования ценностных ориентаций и отношение к субъективному качеству жизни обучающихся ОГОУ НПО «ПУ № 15» был организован результативно.

Список литературы:

1. Воспитание лидера: секреты эффективной педагогики: тренинги с подростками, организация работы с педколлективом / авт.-сост. и др. – Волгоград: Учитель, 2009

2. Дети-изгои. Психологическая работа с проблемой, . – М.: Генезис, 2005

3. Детская психодрама, А. Айхингер, В. Холл, «Генезис», М., 2005

4. Жестокое обращение с ребенком /Причины. Последствия. Помощь, М. «Генезис», 2006

5. Качюнас Р. Психологическое консультирование и групповая психотерапия. - 3-е изд., стереотип. - М.: Академический проект; Трикста, 2004.

6. Качество жизни как интегральная характеристика жизнидеятельности. , //Сибирский психологический журнал. № 16-17. – 2003

7. Малкина-Пых экстремальных ситуаций // Справочник практического психолога. - М.: Эксмо, 2005.

8. Модульный курс учебной и коммуникативной мотивации учащихся или Учимся жить в современном мире. – , М.: ВАКО, 2004

9. Материалы сибирского психологического форума «Методологические проблемы психологии: иллюзия и реальность. Томск, - 2004

10. Педагогичесике науки: информ. –аналит. журнал. –М: «Спутник +», 2005

11. Ппоблеммы практической подготовки студентов: материаы III Всероссийской научно-практической конференции.- Воронеж: ВГТА, 2005

12. Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте / Под ред. . – 5-е изд.- Екатеринбург: Деловая книга, 2000

13. Психологическая помощь в кризисных ситуациях.- СПб.: Издательство «Речь», 2005

14. Психолог и подросток: коммуникативно-двигательный тренинг / . – Ярославль: Академия развития, 2006

15. Приемная семья / Психологическое сопровождение и тренинги, «Речь», С.-П., 2007

16. Психология сиротства, «Питер», С.-П., 2007

17. Психологическая травма у подростков с проблемами в поведении / Диагностика и коррекция, «Генезис», м.2007

18. Психология и психотерапия насилия / Ребенок в кризисной ситуации, «Речь», С.-П., 2005

19. Профилактика детской агрессивности : теоретические основы, диагностические методы, коррекционная работа / авт.-сост. . – Волгоград: Учитель, 2009

20. Справочная книга социального педагога, «Сфера», М., 2001

21. Сб. материалов Всероссийской. Интернет – конференции «Значение прикладной психологии в новейшей истории России »/ Под общей редакцией проф. . – Ставрополь, 2005.

22. Greenberger R. S. Job hazard-how «burnout» affects corporate managers and their perfomances. The Wall Street Journal, April 23, 1981.

23. Pines A., Maslach C. Characteristics of staff burnout in mental healf settings. munity Psychiat. 29: 233, 1978.

24. Maslach C. Job burnout, how people cope. Public Wealf, Spring, p. 56, 1978.

25. Hall R. C.W. and others. Professional burnout syndrome. Psychiat. Opinion 16:16, 1979.Maslach C. Burned-out, Human Behavior 5:22, 1976.

Тренинговые пособия:

1. Искусство вести за собой… Тренинги и занятия по формированию у юношества социальной инициативности и лидерский качеств / Под ред. Д. п.н. . – М.: АРКТИ, 2007

3. Тренинг «Активизация внутренних ресурсов подростка», - Спб.: Издательство «Речь», 2006

4. Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником. – СПб.: Издательство «Речь», 2005

5. Тренинг предупреждения вредных привычек у детей. Программа профилактики злоупотребления психоактивными веществами/ под ред. – СПб. Издательство «Речь», 2005

6. Тренинг уверенности «Подросток» / Методическое пособие. – Томск, 2005

7. Шесть шагов к уверенному поведению / Программа тренинговых занятий. - Н. Новгород: Изд-во технологии», 2009

Программа предназначена для психокоррекционной работы с подростками младшего и старшего возраста (11 – 17 лет), находящихся в кризисном состоянии после травматического события (потеря значимого взрослого, экстремальные ситуации, угроза жизни для самого себя и значимого близкого, потеря любимого животного, психологические и физические травмы и др. психогенные ситуации).

Цель программы:

Психокоррекция эмоционально-личностной сферы подростка, находящегося в кризисной ситуации после травматического события.

Диагностирование адаптационных ресурсов подростка и степени влияния стрессовой ситуации на эмоциональное состояние;
Активизация ресурсов психики, формирование ощущения защищённости в этом мире
Коррекция симптомов ПТСР.
Создание внутреннего, “хорошего” неперсонифицированного объекта, как ресурс восстановления личности после травмы.
Соединение тела и эмоций, работа на соединение “Я – плохого” и “Я-хорошего”, “Я” и травматическое событие
Дача родителям рекомендаций по эмоциональному состоянию подростка в процессе коррекционной работы

Актуальность программы:

Личность, как объект жизненного процесса подвергается воздействию различных событий жизни как позитивных, так и негативных. Не исключены и такие, как травматические события или ситуации, после которых личностные психологические ресурсы человека исчерпываются и ему необходима помощь.

Травматические события, обладающие мощным негативным следствием, такие как: потеря значимого взрослого, экстремальные ситуации, угроза жизни для самого себя и значимого близкого, потеря любимого животного, психологические и физические травмы и др. психогенные ситуации, вызывают травматический стресс. Психологические последствия травматических событий выражаются в посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), возникающем как затяжная или отсроченная реакция на ситуации, сопряжённая с серьёзной угрозой жизни и психическому и физическому здоровью.

Форма работы:

Основная форма коррекционной работы на первых этапах – индивидуальная. Не исключена и групповая работа на заключительных этапах коррекции, так как социализация подростка после травмы является одним из ресурсов личности (ведущий вид деятельности подростка по периодизации Д. Б. Эльконина – “интимно-личностное общение”).

Психокоррекционная работа по данной программе строится на базе психодинамического (З.Фрейд) и экзистенциально гуманистического подхода (К.Г. Юнг, Х. К. Лёйнер) с использованием техник символдрамы (кататимно-имагинативная психотерапия, КИП или направленное активное воображение – НАВ) , песочной психотерапии и арт-терапии (техники использования мандалы) , сказкотерапии

При работе с психологическими травмами и ПТСР предполагается минимально срок психокоррекционной работы – 1 год, с режимом встреч 1-2 раза в неделю. Возможности метода символдрамы таковы, что уже краткосрочная коррекция в режиме работы школьного психолога (15-20 встреч) даёт ощутимые результаты и положительную динамику в эмоционально-личностной сфере и подросток имеет возможность начать восстанавливаться после травмы и быть социально-активным участником школьного и жизненного процесса.

Данная программа состоит из 25 индивидуальных встреч по 1 академическому часу и включение в работу в группе 1ак.ч.

Теоретическое обоснование методов психокоррекционной работы в данной программе:

Символдрама, известная также как Кататимно-имагинативная психотерапия – это метод глубинно ориентированной психотерапии, который клинически высоко эффективный при краткосрочном лечении неврозов и психосоматических заболеваний, а также при психотерапии нарушений, связанных с невротическим развитием личности. Преимуществом данного метода является его глубокая теоретическая обоснованность и тщательная разработка всего комплекса терапевтических действий. Метод разработан известным немецким психотерапевтом профессором Ханскарлом Лёйнером (1919-1996). Применительно к работе с детьми и подростками символдрама развивалась известным немецким детским психоаналитиком и социальным педагогом Гюнтером Хорном . Психотерапевтический спектр данного метода базируется на раскрытии бессознательных конфликтов и распространяется на области творческого развития и удовлетворения архаических потребностей. Способствуя переживаниям пациента, метод оказывает глубокое психотерапевтическое воздействие. Основу символдрамы (кататимно-имагинативная психотерапия, КИП) составляет фантазирование в форме образов на свободную или заданную психотерапевтом тему (мотив). Мотивы, используемые в символдраме, были выработаны в ходе долгой экспериментальной работы. В настоящее применяется более 150 символдраматических мотивов. Все мотивы имеют как правило, широкий диапазон диагностического и терапевтического применения. Психолог-специалист предлагая клиенту темы для кристаллизации его образной фантазии, выполняет при этом сопровождающую, направляющую и контролирующую функцию в соответствии со специально разработанными правилами. Темы мотивов соотносятся с проблематикой личности, её аффективными нарушениями, в том числе с периодом детского развития, а также в случаях определенных заболеваний и патологических симптомов. Важная роль в работе по методу символдрамы отводится работе с рисунком, который рисуется после сеанса представления образов. В основе работы с рисунком лежит специальная техника диагностической и психокоррекционной работы с наполненными эмоциями образами. Это не только стимулирует творческое начало клиента, но и оказывает систематизирующее, терапевтическое воздействие на понимание эмоций и чувств. Работа с рисунком позволяет способствовать повышению уровня осознания проблем, лучшего понимания себя и своего внутреннего ребенка, достижения большей зрелости личности, формирует уверенность в своих возможностях, в том числе и в умении строить семейные отношения, воспитывать детей. Преимущество песочной терапии состоит в том, что она позволяет клиенту воссоздавать в песке различные аспекты проблемы, используя символические объекты, которыми можно манипулировать и которые можно легко изменять. Возможность в реальности, но на территории психологической песочницы проиграть конфликты, продумать и выстроить образ цели и способ достижения её, увидеть модели новых отношений – всё это способствует нормализации внутреннего мира личности, способствует снятию тревог, проработки внутриличностных конфликтов и различных страхов. Этот процесс игры “продвигает” клиента от ощущения “пострадавшего”, к тому, чтобы чувствовать себя “создателем” своей жизни. Разыгрывая ситуацию в психологической песочнице, ребенок, подросток, взрослый имеет возможность посмотреть на неё со стороны. Это в свою очередь, позволяет соотнести игру с реальной жизнью, осмыслить происходящее, найти конструктивные, приемлемые способы решения проблемы. Атрибуты разных культур, мифологические персонажи способствуют актуализации врожденного психического опыта и его осознавания, предоставляя клиенту возможность переживать новый психический опыт и воплощать его в реальную жизнь. Творческая работа с мандалами может помочь человеку укрепить связь между сознательным и бессознательным “Я”. Одно из главных преимуществ работы с мандалами – это то, что каждый человек раскрывает себя сам с помощью своего Внутреннего Ребёнка, с помощью созерцания, карандашей, красок и определенного количества свободного времени. Мандалы - это нечто большее, чем просто рисунки, выполненные на бумаге, ткани или песке, это есть способ объединения того, что было разобщено в единое целое. Для клиента мандала - это не столько законченный художественный объект, а сколько способ обобщения и упорядочивания себя, своего внутреннего мира. Творческая работа с мандалой из-за её концентрической структуры привносит нужную энергию во внутренний мир человека для восстановления равновесия и спокойствия, чтобы человек чувствовал себя такими же “круглым” и цельным, как мандала.

Организационные условия:

Для реализации продуктивной работы необходимы: уютное помещение с креслами (для индивидуальной работы), психологическая песочница (лоток с песком) и коллекция миниатюрных игрушек , бумага, ватман, краски, пастель, цветные карандаши, фломастеры, пластилин, глина, аудиоаппаратура и записи релаксационной музыки. Отдельный пункт реализации программы помощи подростку, это письменное или устное согласие (или запрос) родителей ребенка на работу в психокоррекционной программе .

Тематический план:

Направление работы	Номер встречи п/п	Тематическое содержание (методики диагностики, упражнения, психотехники, символдраматический мотив)	Форма работы	Кол-во часов
Диагностический блок		Встреча с подростком, психотерапевтическая беседа, согласование рамок работы, определение путей помощи подростку.
		Диагностические методики: САН, Диагностическая анкета критических ситуаций подростков.
		Встреча с родителями, определение запроса на работу, согласование рамок работы, дача рекомендаций по поддержке ребенка в сложный кризисный период
		Диагностическая методика “Человек-Человек под дождём – Дождь в сказочной стране” (диагностика адаптационных ресурсов и степени влияния стрессовой ситуации на эмоциональное состояние, ресурсная способность противостоять негативным влияниям стрессовой ситуации)
		Тест-мотив (символдрама) “Луг” (“ландшафт души”, диагностика эмоционального состояния)
Коррекционный блок		Мотив (символдрама) “Смена времен года” (первичное снятие симптомов ПТСР, активизация ресурсов психики)

		Мотив (символдрама) “Моё защищённое место” (активизация ресурсов психики, формирование ощущения защищённости в этом мире) Песочная картина по мотиву.Аналитическая беседа.
		Мотив (символдрама) “Внутренний помощник” (создание внутреннего, “хорошего” неперсонифицированного объекта)

		Мотив (символдрама) “Мост” (соединение тела и эмоций, работа на соединение “Я – плохого” и “Я-хорошего”, “Я” и травматическое событие)
		Арт-техника “9 маленьких мандал” (так как при травматических событиях имеет место развитие алексетимии, то необходима работа с чувствами и эмоциями)
		Коррекционно-аналитическая работа по символизму рисунков (проработка эмоций)
		Мотив (символдрама) “Внутренний ребенок” (создание внутреннего “хорошего” персонифицированного объекта)
		Коррекционно-аналитическая работа по символизму рисунков.
		Травмоэкспозиция: мотив (символдрама, NLP) “Посмотреть на ситуацию, как в кинотеатре”
		Работа с интроектом Зла: мотив (символдрама) “Путь Героя”
		Мотив (символдрама) “Я прекрасный цветок растущий к солнцу”
		Песочная композиция на тему “Картина про меня” (диагностика эмоционального состояния в процессе коррекционной работы, диагностика внутреннего мировосприятия)
		Мотив (символдрама) “Триумфальное шествие”
		Работа с открытками (Активизация чувствования, переживание и отреагирование, в групповой работе происходит невелирование чувства одиночества в опыте переживаний)
Блок оценки коррекционных воздействий		Тест-мотив (символдрама) “Луг” (“ландшафт души”, мониторинг эмоционального состояния)
		Диагностическая методика “Человек-Человек под дождём – Дождь в сказочной стране” (мониторинг адаптационных ресурсов и степени влияния стрессовой ситуации на эмоциональное состояние, ресурсная способность противостоять негативным влияниям стрессовой ситуации)
		Диагностические методики: САН (мониторинг) Коррекционно-аналитическая работа по символизму рисунков.
		Терапевтическая беседа с подростком, подведение итогов, оценка подростком своего самочувствия и жизненной активности, проговаривание о возможности возвращения к индивидуальной работе, если подросток почувствует в этом необходимость
		Консультативная беседа с родителями, дача рекомендаций.

Описание некоторых используемых техник:

Символдраматические мотивы и подробная техника ведения психокоррекции по методу символдрамы описаны в книгах Обухова Я. Л. и др. специалистов (см. раздел “Литература”).

Арт-терапевтическая техника

“9 маленьких мандал” (по А. Коробкину)

(коррекция алексетимии, работа с чувствами и эмоциями)

Участнику упражнения предлагается 9 маленьких окружностей диаметром с чайный бокал и одна большая окружность размером в поперечнике с формат А2. Психолог предлагает в очерёдности закрашивать маленькие круги-мандалы отталкиваясь от названия эмоций и чувств, например: 1 круг – “грусть”, 2 круг – “удивление”, 3 круг – “страх”, 4 круг – “одиночество” и т. д. – в завершение, стараться предлагоать к закрашиванию позитивные эмоции. Набор эмоций для закрашивания мандал подбирается психологом индивидуально по актуальной ситуации подростка. Далее можно проговорить то, когда он испытывал ту или иную эмоцию, где в теле он ощущал её и т. д. Затем берётся большой круг – мандала и на нём психолог просит подростка разместить маленькие мандалы, так как бы ему хотелось. Мандалы приклеиваются, создавая композицию на большом круге. Варианты могут быть самыми различными, но ребёнку мы говорим, “что любая композиция хороша, мы будем работать с любой мандалой”. Эта техника очень полезна в работе с эмоциями и телом. Если её повторять в начале и в завершении, очень наглядно можно увидеть изменении в энергетике эмоций.

Работа с открытками (по Гюнтеру Хорну)

На полу или столах раскладывается множество открыток по различной тематике: природа, животные, отдых, путешествия, семья, город, люди, происшествия и др.

Участники группы выбирают по 3 открытки (по внутреннему эмоциональному отклику). По этим открыткам составляется связный рассказ. Далее участникам предлагается походить и выбрать себе в напарники участника с наиболее привлекательным набором открыток. Участники объединяются в пары и сочиняют общий рассказ или сказку. И затем презентуют её для всех. Возможно, объединиться и в четвёрки.

Литература:

Боев И. В.

Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Грабенко Т. М.

Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Кудзилов Д. Б.

Копытин А. И.

Киевское общество символдрамы. Из архива Ханскарла Лёйнера. – Киев, 2000.

Лёйнер Ханскарл.

Материалы психолого-педагогического сопровождения образоваелього процесса школы. Департамент образования города Алматы. Институт повышения квалификации и переподготовки кадров системы образования города Алматы. Алматы.: 2006. – С.19

Обухов Я.Л.

Обухов Я. Л.

Пурнис Н. Е
.

Символдрама. Сборник научных трудов Е.К. Агеенковой, Т.Б. Василец, И.Е. Винова и др. Под ред. Я.Л. Обухова и В.А. Поликарпова. Мн.: Европейский гуманитарный университет, 2001

Сидоров П. И., Парняков А. В.

Штейнхард Ленор
.

Шевелёва Е. В.

.Грин Шиа

Dora М. Kallff.

Основные принципы составления психокоррекционных программ

Составляя различного рода коррекционные программы, необходимо опираться на следующие принципы:

1. Принцип системности коррекционных, профилактических и развивающих задач.

2. Принцип единства коррекции и диагностики.

3. Принцип приоритетности коррекции каузального типа

4. Деятельностный принцип коррекции.

5. Принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей клиента.

6. Принцип комплексности методов психологического воздействия.

7. Принцип активного привлечения ближайшего социального окружения к участию в коррекционной программе.

8. Принцип опоры на разные уровни организации психических процессов.

9. Принцип программированного обучения.

10. Принцип возрастания сложности.

11. Принцип учета объема и степени разнообразия материала.

12. Принцип учета эмоциональной сложности материала.

1. Принцип системное" коррекционных, профилактических и развивающих задач. Этот принцип указывает на необходимость присутствия в любой коррекционной программе задач трех видов: коррекционных, профилактических и развивающих. В нем отражена взаимосвязанность и гетерохронность (неравномерность) развития различных сторон личности ребенка. Другими словами, каждый ребенок находится на различных уровнях развития: на уровне благополучия, соответствующем норме развития; на уровне риска - это означает, что есть угроза возникновения потенциальных трудностей развития; и на уровне актуальных трудностей развития, объективно выражающихся в различного рода отклонениях от нормативного хода развития. Здесь находит

отражение закон неравномерности развития. Отставание и отклонение в развитии некоторых аспектов личностного развития закономерно приводят к трудностям и отклонениям в развитии интеллекта ребенка и наоборот. Например, неразвитость учебных и познавательных мотивов и потребностей с высокой вероятностью приводят к отставанию в развитии логического операционального интеллекта. Поэтому при определении целей и задач коррекционно-развивающей программы нельзя ограничиваться лишь актуальными на сегодняшний день проблемами и сиюминутными трудностями развития ребенка, а нужно исходить из ближайшего прогноза развития.

Вовремя принятые превентивные меры позволяют избежать различного рода отклонений в развитии, а тем самым специальных коррекционных мероприятий. Взаимообусловленность в развитии различных сторон психики ребенка позволяет в значительной степени оптимизировать развитие за счет интенсификации сильных сторон личности ребенка посредством механизма компенсации. Кроме того, любая программа психологического воздействия на ребенка должна быть направлена не просто на коррекцию отклонений в развитии, на их предупреждение, но и на создание благоприятных условий для наиболее полной реализации потенциальных возможностей гармонического развития личности.

Таким образом, цели и задачи любой коррекционно-развивающей программы должны быть сформулированы как система задач трех уровней:

коррекционного - исправление отклонений и нарушений развития, разрешение трудностей развития;

профилактического - предупреждение отклонений и трудностей в развитии;

развивающего - оптимизация, стимулирование, обогащение содержания развития.

Только единство перечисленных видов задач может обеспечить успех и эффективность коррекционно-развивающих программ.

2. Принцип единства коррекции и диагностики. Этот принцип отражает целостность процесса оказания психологической помощи в развитии клиента как особого вида деятельности практического психолога.

3. Принцип приоритетности коррекции каузального типа. В зависимости от направленности выделяют два типа коррекции: 1) симптоматическую и 2) каузальную (причинную).

Симптоматическая коррекция направлена на преодоление внешней стороны трудностей развития, внешних признаков, симптомов этих трудностей. Напротив, коррекция каузального типа предполагает устранение и нивелирование причин, порождающих сами эти проблемы и отклонения в развитии клиента. Очевидно, что только устранение причин, лежащих в основе нарушения развития, может обеспечить наиболее полное разрешение проблем, ими вызванных.

Работа с симптоматикой, какой бы успешной она ни была, не сможет до конца разрешить переживаемых клиентом трудностей.

Показателен в этом отношении пример с коррекцией страхов у детей. Применение метода рисуночной терапии дает значительный эффект в преодолении симптоматики страхов у детей. Однако в тех случаях, когда причины возникновения страхов и фобий у детей лежат в системе детско-родительских отношений и связаны, например, с эмоциональным неприятием ребенка родителями и его глубинными аффективными переживаниями, изолированное применение метода рисуночной терапии, не сопряженного с работой по оптимизации родительской позиции, дает лишь нестойкий, кратковременный эффект.

Избавив ребенка от страха темноты и нежелания оставаться одному в комнате, через некоторое время вы можете получить в качестве клиента этого же ребенка, но уже с новым страхом, например - высоты. Только успешная психокоррекционная работа с причинами, вызывающими страхи и фобии (в данном случае работа по оптимизации детско-родительских отношений), позволит избежать воспроизведения симптоматики неблагополучного развития.

Принцип приоритетности коррекции каузального типа означает, что приоритетной целью проведения коррекционных мероприятий должно стать устранение причин трудностей и отклонений в развитии клиента.

4. Деятельностный принцип коррекции. Теоретической основой для формулирования указанного принципа является теория психического развития ребенка, разработанная в трудах А.Н. Леонтьева, Д.Б. Эльконина, центральным моментом которой является положение о роли деятельности в психическом развитии ребенка. Деятельностный принцип коррекции определяет тактику проведения коррекционной работы, пути и способы реализации поставленных целей.

5. Принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей клиента. Принцип учета возрастно-психологических

и индивидуальных особенностей клиента согласует требования соответствия хода

психического и личностного развития клиента нормативному развитию, с одной стороны,

и признание бесспорного факта уникальности и неповторимости конкретного пути

развития личности - с другой. Нормативность развития следует понимать как

последовательность сменяющих друг друга возрастов, возрастных стадий онтогенетического развития.

Учет индивидуальных психологических особенностей личности позволяет наметить в пределах возрастной нормы, программу оптимизации развития для каждого конкретного клиента с его индивидуальностью, утверждая право клиента на выбор своего самостоятельного пути.

Коррекционная программа никоим образом не может быть программой усредненной, обезличенной или унифицированной. Напротив, через оптимизацию условий развития и предоставление ребенку возможностей для адекватной широкой ориентировки в проблемной ситуации она создает максимальные возможности для индивидуализации пути развития клиента и утверждения его "самости".

6. Принцип комплексности методов психологического воздействия . Принцип комплексности методов психологического воздействия, являясь одним из наиболее прозрачных и очевидных принципов построения коррекционно-развивающих программ, утверждает необходимость использования всего многообразия методов, техник и приемов из арсенала практической психологии.

Известно, что большинство методов, широко используемых в практике, разработаны в зарубежной психологии на теоретических основах психоанализа, бихевиоризма, гуманистической психологии, гештальтпсихологии и других научных школ, весьма различны и противоречиво трактуют закономерности психического развития. Однако ни одна методика, ни одна техника не являются неотчуждаемой собственностью той или иной теории. Критически переосмысленные и взятые на вооружение, эти методы представляют собой мощный инструмент, позволяющий оказать эффективную психологическую помощь клиентам с самыми различными проблемами.

7. Принцип активного привлечения ближайшего социального окружения к участию в коррекционной программе. Принцип определяется той ролью, которую играет ближайший круг общения в психическом развитии клиента.

25 Система отношения ребенка с близкими взрослыми, особенности их межличностных отношений и общения, формы совместной деятельности, способы ее осуществления составляют важнейший компонент социальной ситуации развития ребенка, определяют зону ее ближайшего развития. Ребенок не развивается как изолированный индивид отдельно и независимо от социальной среды, вне общения с другими людьми. Ребенок развивается в целостной системе социальных отношений, неразрывно от них и в единстве с ними. То есть объектом развития является не изолированный ребенок, а целостная система социальных отношений, субъектом которых он является.

8. Принцип опоры на разные уровня организации психических процессов. При составлении коррекционных программ необходимо опираться на более развитые психические процессы и использовать методы, их активизирующие. Это эффективный путь коррекции интеллектуального и перцептивного развития. Развитие человека не является единым процессом, оно гетерохронно. Поэтому зачастую в детском возрасте отстает развитие произвольных процессов, в то же время непроизвольные процессы могут стать основой для формирования произвольности в ее различных формах.

9. Принцип программированного обучения. Наиболее эффективно работают программы, состоящие из ряда последовательных операций, выполнение которых сначала с психологом, а затем самостоятельно приводит к формированию необходимых умений и действий.

10. Принцип усложнения. Каждое задание должно проходить ряд этапов: от минимально простого - к максимально сложному. Формальная сложность материала не всегда совпадает с его психологической сложностью. Наиболее эффективная коррекция на максимальном уровне трудности доступна конкретному человеку. Это позволяет поддерживать интерес в коррекционной работе и дает возможность клиенту испытать радость преодоления.

11. Учет объема и степени разнообразия материала. Во время реализации коррекционной программы необходимо переходить к новому объему материала только после относительной сформированное™ того или иного умения. Увеличивать объем материала и его разнообразие необходимо постепенно.

12. Учет эмоциональной сложности материала. Проводимые игры, занятия, упражнения, предъявляемый материал должны создавать благоприятный эмоциональный

фон, стимулировать положительные эмоции. Коррекционное занятие обязательно должно завершаться на позитивном эмоциональном фоне.

Программа коррекционной работы должна быть психологически обоснованной. Успех коррекционной работы зависит прежде всего от правильной, объективной, комплексной оценки результатов диагностического обследования. Коррекционная работа должна быть направлена на качественное преобразование различных функций, а также на развитие различных способностей клиента.

27 Виды коррекционных программ

Для осуществления коррекционных воздействий необходимы создание и реализация определенной модели коррекции: общей, типовой, индивидуальной.

Общая модель коррекции - это система условий оптимального возрастного развития личности в целом. Она предполагает расширение, углубление, уточнение представлений человека об окружающем мире, о людях, общественных событиях, о связях и отношениях между ними; использование различных видов деятельности для развития системности мышления, анализирующего восприятия, наблюдательности и т.д.; щадящий охранительный характер проведения занятий, учитывающий состояние здоровья клиента (особенно у клиентов, переживших посттравматический стресс, находящихся в неблагоприятных социальных и физических условиях развития). Необходимо оптимальное распределение нагрузки в течение занятия, дня, недели, года, контроль и учет состояния клиента.

Типовая модель коррекции основана на организации практических действий на различных основах; направлена на овладение различными компонентами действий и поэтапное формирование различных действий.

Индивидуальная модель коррекции включает в себя определение индивидуальной характеристики психического развития клиента, его интересов, обучаемости, типичных проблем; выявление ведущих видов деятельности или проблем, особенностей функционирования отдельных сфер в целом, определение уровня развития различных действий; составление программы индивидуального развития с опорой на более сформированные стороны, действия ведущей системы для осуществления переноса полученных знаний в новые виды деятельности и сферы жизни конкретного человека.

Существуют стандартизированные и свободные (ориентированные на настоящий момент) коррекционные программы.

В стандартизированной программе четко расписаны этапы коррекции, необходимые материалы, требования, предъявляемые к участникам данной программы. Перед началом осуществления коррекционных мероприятий психолог должен проверить возможности реализации всех этапов программы, наличие необходимых материалов, соответствие возможностей, предъявляемых к участникам данной программы.

Свободную программу психолог составляет самостоятельно, определяя цели и задачи этапов коррекции, продумывая ход встреч, намечая ориентиры результата достижений для перехода к следующим этапам психокоррекции.

Целенаправленное воздействие на клиента осуществляется через психокоррекционный комплекс, состоящий из нескольких взаимосвязанных блоков.

Каждый блок направлен на решение различных задач и состоит из особых методов и приемов.

Психокоррекционный комплекс включает в себя четыре основных блока:

1. Диагностический.

2. Установочный.

3. Коррекционный.

4. Блок оценки эффективности коррекционных воздействий. Диагностический блок. Цель: диагностика особенностей развития личности,

выявление факторов риска, формирование общей программы психологической коррекции.

Установочный блок. Цель: побуждение желания взаимодействовать, снятие тревожности, повышение уверенности клиента в себе, формирование желания сотрудничать с психологом и что-либо изменить в своей жизни.

Коррекционный блок. Цель: гармонизация и оптимизация развития клиента, переход от отрицательной фазы развития к положительной, овладение способами взаимодействия с миром и самим собой, определенными способами деятельности.

Блок оценки эффективности коррекционных воздействий. Цель: измеренение психологического содержания и динамики реакций, способствование появлению позитивных поведенческих реакций и переживаний, стабилизация позитивной самооценки.

28 Основные требования к составлению психокоррекционной программы

При составлении психокоррекционной программы необходимо учитывать следующие моменты:

· четко формулировать цели коррекционной работы;

· определить круг задач, которые конкретизируют цели коррекционной работы;

· выбрать стратегию и тактику проведения коррекционной работы;

· четко определить формы работы (индивидуальная, групповая или смешанная) с клиентом;

· отобрать методики и техники коррекционной работы;

· определить общее время, необходимое для реализации всей коррекционной программы;

· определить частоту необходимых встреч (ежедневно, 1 раз в неделю, 2 раза в неделю, 1 раз в две недели и т.д.);

· определить длительность каждого коррекционного занятия (от 10-15 мин в начале коррекционной программы до 1,5-2 ч на заключительном этапе);

· разработать коррекционную программу и определить содержание коррекционных занятий;

· планировать формы участия других лиц в работе (при работе с семьей - подключение родственников, значимых взрослых и т.д.);

· реализовать коррекционную программу (необходимо предусмотреть контроль динамики хода коррекционной работы, возможности внесения дополнений и изменений в программу);

· подготовить необходимые материалы и оборудование.

По завершении коррекционных мероприятий составляется психологическое или психолого-педагогическое заключение о целях, задачах и результатах реализованной коррекционной программы с оценкой ее эффективности.

Татьяна Николаевна Гуркова
Программа индивидуальных психокоррекционных занятий по формированию навыков саморегуляции у детей.

Составитель : Гуркова Т. Н., педагог психолог С (С) КНШ – д/с I, Vвида г. Сургута.

Высокая двигательная активность свойственна детям, но в отдельных случаях она доходит до патологической выраженности. Такая повышенная двигательная активность, достигающая степени расторможенности, является одним из множества симптомов, сопровождающих нарушения развития ребенка. Самые разные нарушения психической деятельности могут иметь «фасад» в виде беспокойства и излишней активности ребенка. Но врачи выделяют состояние, при котором болезненно повышенная двигательная активность ребенка является главным признаком, стержнем синдрома, который нарушает социальную адаптацию ребенка – синдрома гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ) . Беспокойство, неусидчивость, множество лишних движений, дефицит внимания, недостаточная целенаправленность, импульсивность поступков и повышенная возбудимость часто сочетаются с трудностями в приобретении учебных навыков (чтение, счет, письмо) . Это ведет к выраженной школьной дезадаптации (Брязгунов И. П., 1992; Лютова Е. К., Монина Г. Б. ,2000;Смирнова О. Е. ,1998).

Психологическое обследование детей с синдромом у большинства из них выявляет повышенную тревожность, беспокойство, внутреннюю напряженность, чувство страха. Они в большей степени, чем другие, подвержены депрессивному состоянию, легко расстраиваются из-за неудач (Кошелева А. Д., Алексеева Л. С. ,1997) .

Коррекционная работа требует систематичности занятий . Опыт показывает положительную эффективность сочетаний традиционных психологических приемов и дыхательных упражнений. Единственным ритмом, которым произвольно может управлять человек, является ритм дыхания и движения. Умение произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над поведением . На этом этапе хорошо зарекомендовал себя метод Биологически Обратной Связи (БОС, созданный и обоснованный российским ученым-физиологом А. А. Сметанкиным, основанный на диафрагмально-релаксационном дыхании с максимальной дыхательной аритмией сердца.

Практическое применение технологий БОС в комплексе с различными традиционными методиками способствует психоэмоциональной регуляции поведения детей , являясь профилактикой и коррекцией негативных эмоциональных проявлений.

Применение психокоррекции показано гиперактивным детям дошкольного и младшего возраста с нарушением внимания.

Данная программа является компилятивной и составлена на основе программ :

«Коррекционные занятия для детей с СДВГ » - О. И. Политика,СПб,2005; «Нейропсихологическая коррекция детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности»- А. Л. Сиротюк, М. ,2002; «Работа психолога с гиперактивными детьми в детском саду»- И. Л. Арцишевская,М. ,2005; «Cardio 2.I» (C) Biosvyaz

Цель : развитие психоэмоциональной регуляции поведения детей .

Задачи :

снижение уровня эмоционального дискомфорта;

формирование навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания

для целенаправленного управления своим функциональным состоянием;

развитие внимания, произвольности, самоконтроля ;

повышение самооценки ; выносливости и работоспособности детского организма;

профилактика и коррекция агрессивности и тревожности.

Основные принципы :

принцип мотивационной готовности;

принцип индивидуализации ;

принцип проблемности;

принцип соответствия потребностям возраста и учета зоны ближайшего развития;

принцип сознательности и активности.

Формы и методы :

исследования психоэмоционального состояния ;

метод ЧСС-ДАС-БОС;

релаксационные методы;

психогимнастические игры ;

функциональные упражнения;

имитационные и ролевые игры;

когнитивные упражнения.

Предполагаемые результаты :

Мы предполагаем, что проводимая коррекционная работа с детьми с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью будет способствовать гармонизации личности ребенка, симптомы СДВГ снижены.

Оценка эффективности программы :

Проведение диагностических процедур с последующим заполнением карт динамики показателей физиологических параметров и психоэмоционального состояния ребенка на различных этапах контрольного обследования с применением метода БОС.

*В настоящее время работа проводится в модифицированном кабинете БОС психоэмоциональной коррекции .

Курс, состоящий из22 – 30 коррекционных занятий предназначен для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста.

Поводом для зачисления ребенка на коррекционный курс служат : диагноз врача, заключение психолога , наблюдения и отзывы педагогов, пожелания родителей, отсутствие противопоказаний к применению метода БОС (относительные противопоказания : повышенная судорожная готовность головного мозга, выраженное органическое поражение головного мозга, нарушения волевой сыеры, интеллекта, тяжелые формы психических расстройств , сопутствующие соматические заболевания в фазе обострения, выраженные эндокринные заболевания, наличие диафрагмальной грыжи, тяжелые нарушения ритма и проводимости сердца).

Занятия проводятся индивидуально на тренажере БОС в сочетании с играми, упражнениями коррекционной направленности.

Структура занятий четкая , повторяющаяся :

Ритуал приветствия;

Диагностика эмоционального состояния на момент начала и окончания занятия ;

Упражнения на оптимизацию тонуса мышц;

Дыхательные упражнения по методу ЧСС-ДАС-БОС;

Глазодвигательные упражнения;

Упражнения для развития мелкой моторики рук;

Функциональные упражнения, когнитивные упражнения;

Упражнения на релаксацию.

Неизменное расположение предметов, соблюдение детьми правил и ритуалов, временного регламента является дополнительным организующим моментом при формировании произвольности .

Игровые компьютерные программы помогают сделать сеанс БОС интересным и увлекательным. Ребенок имеет возможность самостоятельно спланировать его , тем самым мотивируя правильность выполнения дыхательных упражнений, контролируя свои действия.

Продолжительность каждого занятия 30 – 40 минут .

Психокоррекционная работа требует длительного времени. Данный комплекс следует рассматривать как ориентировочный, из отдельных частей которого можно составить дополнительные занятия , выдерживая указанную выше структуру. Дети с удовольствием играют в одни и те же игры много раз, а польза предложенных игр состоит еще и в том, что они позволяют натренировать недостаточно развитые психические функции .

Приложение

Конспекты отдельных занятий

Занятие 1-2

Вводная часть.

Приветствие “Ладошки”. Цель

-“Добрый день!” –говорит психолог психолога по имени

Имитационная игра “Кони. Цель

психолог садятся за стол !

Кони, на старт! .

Поскакали!

По песочку!

По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)

По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)

По болотцу!

По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)

Прискакали!

Основная часть.

Сеанс “ЧСС-ДАС-БОС”. Цель : Выработать навык

-“Анимация” – “Сказка” –“Анимация”.

Растяжка “Потягушечки”. Цель :дать возможность ребенку сбросить напряжение после сеанса БОС.

Ребенок встает, вытягивает руки вперед, затем поднимает их вверх, отводит за голову и поднимается на носочки.

Цель

. Каждое из движений производится сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и,наконец, около переносицы. Движения совершаются в медленном темпе – от 3 до 7 сек. с фиксацией в крайних положениях; причем удержание должно быть равным по длительности предшествующему движению.

психологом , затем ребенок выполняет самостоятельно

Цель

Психолог говорит психолог дает ему команды , напримен :”Три шага вперед, два шага назад, правую руку вперед, два шага налево, левую руку в торону, руки опустить, стоять смирно” и т. п

Релаксация. “Поза покоя”. Цель : освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.

Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится психологом медленно , тихим голосом, с длительными паузами.

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но пока не все умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая-

Очень легкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье…

И становится понятно-

Расслабление приятно!

Заключительная часть.

занятия

Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :

-Психолог психолог

Занятие 5 - 6

Вводная часть.

Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.

-“Добрый день!” –говорит психолог , улыбаясь, ребенку и обязательно называет его по имени. Ребенок отвечает также желая доброго дня и называя психолога по имени ; при этом прикасаемся друг к другу ладонями.

Имитационная игра “Кони. Цель : эмоциональный настрой и активизация ребенка на совместную работу, развитие координации движений и расширение объема двигательной памяти.

А сейчас мы отправляемся в Разноцветное царство на волшебных конях. Садимся на коней (ребенок и психолог садятся за стол !

Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .

Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)

По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)

По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)

По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)

По ледочку!

По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)

По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)

По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)

Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу.)

Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”

Основная часть.

Сеанс “ЧСС-ДАС-БОС”. Цель : Выработать навык ДРД с изменениями ЧСС в определенные фазы дыхательного цикла (выдох – уменьшение ЧСС, вдох –увеличение ЧСС) для уменьшения состояния эмоционального дискомфорта, оздоровления организма в целом.

Растяжка. Цель : Учить ребенка прислушиваться к своему телу, снимать мышечное напряжение.

Ребенку предлагается сесть удобно, закрыть глаза и сосредоточить внимание на всоем теле. Задания :

напрячь все тело,как можно сильнее, через несколько секунд напряжение сбросить;

напрячь правую руку;

напрячь левую руку;

напрячь шею,

напрячь грудь;

напрячь спину;

напрячь правую ногу;

напрячь левую ногу.

Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.

Сидя в кресле Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Ребенку предлагается проследить за движением игрушки глазами, не поворачивая головы по четырем основным направлениям (вверх. вниз, направо, налево) (по диагоналям) .

Упражнения для развития мелкой моторики. “Перчатка”:

Веселая мышка,

Перчатку нашла (Раскрываем ладошку, пальцы растопырены. Поворачиваем руки то ладонью, то тыльной стороной вверх.)

Гнездо в ней устроив, (Складываем ладошки “ковшом”.)

Мышат позвала. (Сгибаем – разгибаем пальцы –“зовущий” жест)

Им корочку хлеба

Дала покусать, (Кончиком большого пальца поочередно стучим по кончикам остальных пальцев.)

Погладила (отшлепала) всех (Большим пальцем гладим или “шлепаем” остальные – скользящее движение от мизинца к указательному.)

И отправила спать. (Ладони прижимаем друг к другу, кладем под щеку.)

Функциональное упражнение “Робот”. Цель : развитие координации движений.

Психолог говорит , что ребенок сейчас превратится в робота, который умеет только подчиняться командам. Ребенок замирает по стойке “смироно”. Далее психолог дает ему команды , напримен :”Три шага вперед, два шага назад, правую руку вперед, два шага налево, левую руку в торону, руки опустить, стоять смирно” и т. п.

Игра “Зоопарк”. Цель : развитие внимания и воображения, развитие координации движений, самоконтроля .

Давай попробуем изобразить движения различных животных.

Если я хлопну в ладоши один раз – прыгай как зайчик, хлопну два раза – ходи вразвалочку, как медведь, хлопну три раза – «превращайся» в цаплю, которая умеет долго стоять на одной ноге.

Релаксация “Олени”. Цель :закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.

Давай представим, что мы – олени. Подними руки над головой, скрести их, широко расставив пальцы. Напряги руки. Они стали твердыми! Нам трудно и неудобно держать так руки, урони их на колени. Расслабим руки. Спокойно. Вдох. Пауза. Выдох. Пауза.

Посмотрите : мы – олени!

Ветер рвется нам навстречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

Руки снова на колени.

А теперь немножко лени…

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте, девочки и мальчики,

Отдыхают наши пальчики!

(Упражнение повторить несколько раз)

Заключительная часть.

Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:

Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.

Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :

-Психолог и ребенок прикасаются друг к другу ладонями, психолог благодарит ребенка за интересную совместную работу.

Занятия 9 – 10

Вводная часть.

Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.

Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .

Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)

По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)

По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)

По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)

По ледочку! (Так же как и по камушкам, но цокая языком)

По снежочку!

По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)

По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)

По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)

Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу.)

Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”

Основная часть.

План сеанса составляется по выбору ребенка.

Растяжка “Дерево”. Цель : оптимизация тонуса мышц.

И. П. – сидя на корточках.

Ребенку предлагается спрятать голову в колени, колени обхватить руками. Это семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево.

Медленно поднимайся на ноги, распрями туловище, вытяни руки вверх, напряги мышцы тела и вытяни его вверх. Подул ветерок : ребенок раскачивает тело, имитируя дерево.

Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.

Упражнения для развития мелкой моторики.

“Колечко”-поочередно и как можно быстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательний, средний и т. п. в прямом и обратном порядке.

“Кулак –ребро – ладонь”-ребенку показываются три положения руки на плоскости стола (можно на плоскости пола, если упражнение выполняется лежа, последовательно сменяющих друг друга. Упражнение выполняется сначала вместе с психологом , затем ребенок выполняет самостоятельно по памяти сначала правой, затем левой, затем двумя руками вместе.

“Лезгинка” – ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук в течении 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости смены положений.

Функциональное упражнение “Рисунки на спине”. Цель : снятие мышечных зажимов,развитие тактильных ощущений.

-Психолог предлагает ребенку отгадать, что он нарисует на спине у ребенка прикосновением пальцев.

Функциональное упражнение “Буратино”. Цель : развитие концентрации внимания и двигательно контроля, элиминация импульсивности, развитие навыков удержания программы .

И. п. – стоя

Правая рука вверх + прыжок на левой ноге.

Левая рука вверх + прыжок на правой ноге.

Правая рука вверх + прыжок на правой ноге.

Левая рука вверх + прыжок на левой ноге.

Релаксация “Кораблик”. Цель : расслабление мышц рук, ного, корпуса.

Представь, что мы на корабле. Качает. Чтобы не упасть, расставь ноги шире и прижми их к полу. Руки сцепи за спиной. Качнуло палубу – прижимаем правую ногу, левая расслаблена, немного согнута в колене, носком касается пола. Выпрямились, расслабили ногу. Качнуло в другую сторону – прижми к полу левую ногу. Выпрямились. Вдох – пауза, выдох – пауза.

Стало палубу качать!

Ногу к палубе пнрижать!

Крепче ногу прижимаем,

А другую расслабляем.

Упражнение повторяется поочередно для каждой ноги. Обратить внимание ребенка на напряженные и расслабленные мышцы.

После обучения расслаблению ног повторить “Позу покоя”:

Снова руки на колени,

А теперь немного лени…

Напряженье улетело,

И расслаблено все тело…

Наши мышцы не устали

И еще послушней стали.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Заключительная часть.

Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:

Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.

Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :

Занятия 11 – 12

Вводная часть.

Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.

Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .

Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)

По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)

По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)

Через ямку!

По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)

По ледочку! (Так же как и по камушкам, но цокая языком)

По снежочку! (Ударяем мягкими ладошками по столу.)

По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)

По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)

По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)

Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу.)

Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”

Основная часть.

План сеанса составляется по выбору ребенка.

Растяжка “Медуза”. Цель : оптимизация тонуса мышц.

И. П. – сидя на полу “по-турецки”, совершать плавные движения руками, подражая медузе, плавающей в воде.

Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.

Упражнения для развития мелкой моторики.

“Лягушка”. Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка) . Одновременно менять положение рук. Усложнение состоит в ускорении.

“Замок”

На двери висит замок (Ритмичные быстрые соединения польцев рук в “замок”)

Кто его открыть бы смог? (Повторение движений.)

Потянули (Пальцы сцеплены в “замок”, руки потянуть в одну, потом в другую сторону,

Покрутили (движение кистями рук со сцепленными пальцами от себя к себе) .

Постучали (Пальцы сцеплены, основаниями ладоней постучать друг о друга)

И - открыли! (Пальцы расцепить, ладони в стороны)

Функциональное упражнение”Найди клад” Цель : развитие пространственной ориентации ребенка.

В комнате спрятана игрушка. Ребенок должен найти ее, ориентируясь на команды : “Два шага впереед, один направо и т. д)

Функциональное упражнение “Руки – ноги”. Цель : развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности, развитие навыков удержания программы .

Прыжки на месте с одновременными движениями руками и ногами,

Левая рука вперед, правая рука назад +правая нога вперед, левая нога назад.

Левая рука назад, правая рука вперед + правая нога назад, левая нога вперед.

Левая рука вперед, правая рука вперед + правая нога назад,левая нога назад.

Левая рука назад, правая рука назад + правая нога вперед, левая нога вперед.

Цикл прыжков повторить несколько раз.

Релаксация «Волшебный сон» . Цель

Психолог делает установку «Волшебный сон» «проснешься» «Волшебный сон» закончится, когда я скажу : «Откртыть глаза» .

Внимание : наступает «волшебный сон»

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем, (2раза)

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши руки отдыхают…

Ноги тоже отдыхают.

Отдыхают, засыпают. (2раза)

Шея не напряжена

И расслаблена…

Губы чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляется.

Дышится легко…ровно…Глубоко… (длительная пауза)

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем.

Потянуться! Улыбнуться и проснуться!

Заключительная часть.

Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:

Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.

Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :

Занятия 15 – 16

Вводная часть.

Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.

Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .

Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)

По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)

По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)

По пыльной дорожке!

Через ямку! (Делаем руками движение, имитирующее прыжок.)

В горку!

По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)

По ледочку! (Так же как и по камушкам, но цокая языком)

По снежочку! (Ударяем мягкими ладошками по столу.)

По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)

По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)

По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)

Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу.)

Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”

Основная часть.

План сеанса составляется по выбору ребенка.

Растяжка «Снеговик» . Цель : оптимизация тонуса мышц.

Ребенку предлагается представить, что он только что слепленный снеговик. Тело должно бюыть напряжено, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисла голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и лежит,как лужица воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться (ребенок медленно поднимает голову,руки, встает на ноги ит. д.) и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу (плавные движения поднятыми руками) .

Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.

Усложнение – упражнение выполняется с широко открытым ртом.

Когнитивное упражнение «Мельница» . Цель :развитие координации движений.

И. п. стоя. Ребенку предалагается делать одновременные круговые движения рукой и ногой. Сначала левой ногой и левой рукой,правой ногой и правой рукой. Сначала вращение выполняется вперед, затем назад.

Этюды, направленные на развитие эмоциональной сферы :

Баба-Яга (этюд на выражение гнева) .

Баба Яга поймала Аленушку, велела ей затопить печку, чтоб потом съесть ее, а сама уснула. Проснулась, а Аленушки и нет – сбежала. Рассердилась Баба-Яга, что без ужина осталась, бегает по избе, ногами топает, кулаками размахивает.

Лисичка подслушивает (этюд на выражение интереса) .

Лисичка стоит у окна избушки, в которой живут котик с петушком и подслушивает, о чем они говорят.

Функциональное упражнение «Шалуны» . Цель : развитие двигательного контроля, элиминация импульсивности.

Педагог по сигналу предлагает ребенку пошалить : бегать, прыгать, кувыркаться. По второму сигналу все шалости прекращаются. Упражнение повторить несколько раз.

Релаксация «Волшебный сон» . Цель : закрепление позы покоя, снятие мышечного напряжения и эмоционального возбуждения.

Ребенок находится в позе покоя. Психолог делает установку : сейчас, когда я буду читать стихи, ты закроешь глаза. Начинается иг7ра «Волшебный сон» . Ты не заснешь по-настоящему, будешь все слышать, но не будешь двигаться и открывать глаза, пока не «проснешься» . Внимательно слушай и повторяй про себя мои слова. Шептать не надо. Спокойно отдыхай, закрыв глаза. «Волшебный сон» закончится, когда я скажу : «Откртыть глаза» .

Внимание : наступает «волшебный сон»

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем, (2раза)

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши руки отдыхают…

Ноги тоже отдыхают.

Отдыхают, засыпают. (2раза)

Шея не напряжена

И расслаблена…

Губы чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляется.

Дышится легко…ровно…Глубоко… (длительная пауза)

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем.

Потянуться! Улыбнуться ипроснуться

Заключительная часть.

Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:

Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.

Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :

Занятия 17 – 18 .

Вводная часть.

Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.

Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .

Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)

По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)

По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)

По пыльной дорожке! (Хлопаем ладошками по коленям)

Через ямку! (Делаем руками движение, имитирующее прыжок.)

В горку! (Стучим по столу в замедленном темпе, как будто нам тяжело подниматься)

По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)

По ледочку! (Так же как и по камушкам, но цокая языком)

По снежочку! (Ударяем мягкими ладошками по столу.)

Ускакали далеко! (Стучим очень тихо.)

По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)

По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)

По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)

Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу

Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”

Основная часть.

План сеанса составляется по выбору ребенка.

Растяжка «Дракон» . Цель : оптимизация тонуса мышц. Ребенок изображает дракона, облетающего дозором свои владения : ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях, пружинят в такт с руками-крыльями. Затем он приземляется и начинает «размешивать» хвостом море.

Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.

Усложнение – упражнение выполнять с подключением однонаправленных движений языка (глаза и язык вправо – вдох, пауза, в исходное положение – выдох, пауза, глаза и язык влево и т. д.)

Упражнения для развития мелкой моторики.

“Ухо-нос”. Левой рукой взяться за кончик носа, а правой – за противополжное ухо. Нагнуть голову, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук “с точностью до наоборот”.

“Симметричные рисунки” – рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета : яблоко, арбуз и т. д. Главное, чтобы во время “рисования” ребенок видел свои руки).

Когнитивное упражнение “Движение”. Цель : формирование двигательной памяти .

Ребенку показываются2,3,4 последовательных движнений. Ребенок должен повторить их как можно точнее и в той же последовательности

Функциональное упражнение “Холодно-горячо”. Цель : развитие навыка действовать по инструкции”.

Ребенку предварительно показывается, а затем прячется в комнате игрушка или какой-либо предмет. Ребенку предлагается найти его, при этом произносятся слова :“холодно”, “прохладно”,“теплее”, “тепло”, “горячо” в зависимости от положения ребенка по отношению к спрятанному предмету.

Релаксация «Потянулись сломались» . –И. п. – стоя, руки и все тело устремлены вверх, пятки от пола не отрывать- «Тянемся, тянемся вверх, выше и выше… Мысленно отрываем пятки от пола, чтобы стать еще выше (реально пятки на полу»… А теперь наши кисти как бы сломались, безвольно повисли. Теперь руки сломались в локтях, в плечах, упали плечи, повисла голова, сломались в талии, подогнулисб колени, упали на пол… Лежим расслабленно, безвольно, удобно… Прислушайся к себе. Осталось ли где-нибудь напряжение? Сбрось его.

При выполнении упражнения следует обратить внимание ребенка на два момента :

Показать разницу между выполнением команды «опустить кисти» и «сломались в кистях» (расслабление кистей достигается тольтко во втором случае) ;

Когда ребенок лежит на полу, проверить, полностью ли расслаблено его тело, указать места зажимов.

Заключительная часть.

Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:

Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.

Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :

Литература :

1. Арцишевская И. Л. Работа психолога с гиперактивными детьми в детском саду. М. ,2005.

2. Брязгунов И. П., Касатикова Е. В. Непоседливый ребенок. М. ,2001.

3. Осипова Е. А. Игры для интенсивного интеллектуального развития детей . М. ,2004.

4. Политика О. И. Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. СПб,2005.

5. Сиротюк А. Л. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Диагностика, коррекция и практические рекомендации родителям и педагогам. М. ,2002.

6. Слободянник Н. П. Формирование эмоционально-волевой регуляции у учащихся начальной школы. Практическое пособие. М. ,2004.

7. Сметанкин А. А. Открытый урок здоровья СПб,2005.

8. Сметанкин А. А. Учитель здоровья. СПб, 2003.

9. Черенкова Е. Ф. Оригинальные пальчиковые игры. М. ,2007.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Психокоррекция - это обеспечение психологического комфорта личности в отношении к самому себе, во взаимодействиях с другими людьми, в мировосприятии в целом. В этом аспекте можно говорить и о психологическом здоровье личности (психологическое здоровье - термин И.В. Дубровиной). Психологическое здоровье делает личность самодостаточной, вооруженной средствами самопознания, самопринятия, самоуважения и саморазвития в контексте взаимодействий с окружающими людьми в условиях культурных, социальных, экономических и экологических реальностей окружающего мира. Таким образом, именно психологическое здоровье личности необходимо рассматривать и как цель, и как критерий эффективности целостной системы психологической помощи и поддержки.

Выделение компонентов психологического здоровья позволяет определить следующие задачи психокоррекционной помощи:

Таким образом, в психологической коррекции осужденных основной акцент делается на обучении, на предоставлении осужденному возможности изменений. Одним из методов, направленных на развитие навыков самопознания и саморегуляции, общения и межперсонального взаимодействия, коммуникативных и профессиональных изменений является тренинг. Поэтому одной из задач тренинговой работы с агрессивно-насильственными преступниками должно стать обучение социальным умениям и навыкам.

Настоящая программа подготовлена с целью совершенствования форм и методов работы с осужденными, состоящими на учете в уголовно-исполнительных инспекциях, и направлена на практическое применение в деятельности сотрудников уголовно-исполнительных инспекций.

агрессивный насильственный преступник коррекция

1. Теоретическая часть

1.1 Понятие об агрессивно-насильственном поведении

Проблема агрессии и насильственного поведения в жизни людей является в психологии одной из самых актуальных и ведущих тем исследований. Эти исследования имеют долгую традицию, проводились в рамках различных школ, рассматривались в теоретическом и прикладном аспекте. Причина столь пристального интереса к данной проблематике заключается в стремлении содействовать правоохранительным органам посредством лучшего понимания агрессивных действий, предотвращению явных актов насилия и сдерживанию роста данного вида преступлений во всем мире.

В настоящее время большинством психологов принимается следующее определение понятия «агрессия». Агрессия - это любая форма поведения, нацеленного на оскорбление или причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения». Как следует из принимаемого значения, агрессия здесь рассматривается только как форма социального поведения, включающего прямое или опосредованное взаимодействие как минимум двух человеческих индивидов, она может носить физический и психологический характер.

Агрессивность как качество личности включает в себя враждебное отношение к кому-либо, в виде потенциальной готовности к совершению насилия. В свою очередь, насилие определяется как «умышленные физические действия, выражающиеся в причинении физического ущерба личности, а также угрозы нанесения ущерба, принудительное воздействие на человека, его притеснение», т.е. в определение насилия включается только такое поведение субъекта, которое имеет целенаправленные действия по достижению физического вреда или ущерба другому человеку.

Таким образом, агрессивно-насильственное поведение заключается в субъективном враждебном отношении и нацеленности в нанесении другому человеку физических действий разрушающего характера. Сложность оценки агрессивно-насильственных действий заключается в том, что они имеют достаточно широкий диапазон проявления. Например, они могут возникать, как реакция враждебности на создание другим препятствий или нанесение ущерба, а также проявляться «самопроизвольно», из желания воспрепятствовать, навредить кому-либо, обойтись с кем-то несправедливо, кого-нибудь оскорбить. Поэтому следует различать реактивную и спонтанную агрессию.

Обобщить подходы к оценке агрессивно-насильственного поведения и составить наиболее полную классификацию действий, в которых проявляются агрессивные намерения, попытался А. Басе. По его мнению, все многообразие агрессивных действий можно описать на основании трех шкал: физическая - вербальная, активная - пассивная, прямая - непрямая. Их комбинация дает восемь возможных категорий, под которые подпадает большинство агрессивных действий (см. таблицу №1)

Тип агрессии
Физическая-активная-прямая	Нанесение человеку ударов, избиение или ранение при помощи огнестрельного или холодного оружия
Физическая-активная-непрямая	Закладка мин-ловушек, сговор с наемным убийцей с целью уничтожения врага
Физическая-пассивная-прямая	Стремление физически не позволить другому достичь желаемой цели
Физическая-пассивная-непрямая	Отказ от выполнения необходимых задач
Вербальная-активная-прямая	Словесное оскорбление или унижение другого человека
Вербальная-активная-непрямая	Распространение злостной клеветы
Вербальная-пассивная-прямая	Отказ разговаривать с другим человеком
Вербальная-пассивная-непрямая	Отказ давать словесные пояснения или объяснения

Психологический портрет личности агрессивно-насильственного преступника

Для всех преступников, прибегающих к применению физического насилия в своих преступных действиях, характерно не только наличие агрессивности (в традиционном понимании), но и таких черт, как враждебность, тревожность, неуравновешенность, эмоциональная неустойчивость, слабая способность к самоконтролю, конфликтность, дефектность ценностной системы, особенно сказывающаяся в области целей и смысла жизни.

У агрессивно-насильственного преступника изменение в структуре правосознания проявляется в искажении конкретных нравственно-психологических регуляторов поведения в виде: фаталистичности и негативной оценки прожитой жизни, снижения потребности в саморегуляции, ориентации на потребительскую и иждивенческую позицию, нарушения межличностных отношений, неприятия таких ценностей как жизнь, здоровье, половая неприкосновенность и человеческое достоинство.

Для агрессивно-насильственного преступника специфичным свойством личности становится отрицание общепризнанных норм поведения и негативный характер разделяемых им ценностных ориентаций. В то же время такой человек ощущает разрыв между своими ожиданиями, желаниями и действующими социальными нормами, испытывает чувство изоляции, непричастности к делам других, что препятствует усвоению норм, регулирующих поведение. В качестве самооправдания своей позиции агрессивно-насильственный преступник применяет психологическую защиту, где ответственность большей частью возлагается на иных лиц или на внешние обстоятельства.

Противоправным деяниям большинства насильственных преступников весьма способствуют такие их отличительные черты, как повышенная возбудимость и впечатлительность (эмотивность), ослабленный самоконтроль и негибкость (ригидность) поведения. Их нравственно-психологические установки определяют устойчивое представление (концепцию) о враждебности окружающего мира, вызывая чувство несправедливо обиженных, имеющих моральное право руководствоваться возмездием и самосудом, пользоваться физическим превосходством над окружающими, подчиняя их себе, и т.п.

1.2 Принципы психологической коррекции

При проведении психокоррекционных мероприятий с осужденными психолог должен придерживаться основных принципов психокоррекционной работы. Основополагающим из них является принцип единства диагностики, коррекции и развития , который отражает целостность процесса оказания психологической помощи осужденному. Установлено, что эффективность коррекционной работы на 90% зависит от комплексности, тщательности и глубины предшествующей диагностической работы. Проведение диагностического обследования осужденного предполагает обязательное информирование его о полученных результатах, что уже является началом психокоррекционного процесса. «Всякое знание о себе уже фактом своего получения меняет субъекта: узнав о себе, он становится другим» (Ю.Б. Гиппенрейтер). Кроме того, контроль динамики хода эффективности коррекции требует осуществления диагностических процедур, предоставляющих психологу необходимую информацию и обратную связь, что позволяет вносить необходимые коррективы в задачи программы психокоррекции, вовремя изменить и дополнить методы и средства психологического воздействия на осужденного.

При проведении психокоррекционной работы необходимо учитывать «возрастную норму» (последовательность сменяющих друг друга возрастов, возрастных стадий онтогенетического развития) и «индивидуальную норму» (индивидуальность и самостоятельный путь развития) осужденного. Особенно это важно при работе с несовершеннолетними осужденными, которые в большинстве своем имеют отставание в развитии на всех уровнях: физическом, интеллектуальном и психическом. При оценке соответствия уровня развития осужденного возрастной норме и формулировании целей коррекции необходимо учитывать следующие характеристики:

Особенности социальной ситуации развития (воспитание, образование, круг общения и т.д.);

Уровень сформированности психологических новообразований на данном этапе возрастного развития;

Уровень развития ведущей деятельности личности.

Цель и задачи тренинга умений

Агрессивный человек нарушает личные права других людей, в частности право человека быть выслушанным, быть принятым всерьез, поступать по-своему и другие. Он навязывает себя, свое мнение другим людям, оказывает на них давление, унижает, оскорбляет. Агрессивность не основывается на зрелом самоуважении и представляет собой попытку удовлетворить свои потребности за счет чужого самоуважения. Агрессивность является отрицательной формой поведения, связанной с неуверенностью человека в себе. Неуверенный в себе человек сдерживает чувства вследствие тревоги, ощущения вины и недостаточных социальных умений.

С такими людьми наиболее целесообразным является проведение коррекционной работы в виде тренинга умений. Группа тренинга умений включает в себя определенное число клиентов, испытывающих трудности в общении и взаимодействии с другими людьми и проходящих запрограммированный курс обучения отсутствующим у них умениям и навыкам социального взаимодействия. Члены таких групп рассматриваются как учащиеся, желающие приобрести нужные умения и навыки, которые помогут им лучше адаптироваться к жизни, т.е. сделать их независимыми, компетентными в общении и успешными в межличностном взаимодействии.

Наибольшую значимость представляют следующие группы качеств, навыков и умений:

· самоуважение и уважение другого;

· открытость в выражении чувств;

· осознавание и четкое заявление о своих желаниях и потребностях;

· прямое и честное выражение собственного мнения;

· активное слушание и понимание людей;

· признание прав и справедливых требований другого;

· адекватная самооценка;

· самоконтроль;

· самообладание;

· самоуправление;

· саморегуляция;

· самомотивирование;

· установка на успех в деятельности;

· целеустремленность, ответственность, гибкость, независимость.

Группа тренинга умений жестко структурирована, руководитель активно руководит группой, ставя перед участниками конкретную цель и планируя каждое занятие.

Предмет тренинга:

Индивидуальная совокупность стереотипов восприятия социальной действительности и своего «Я» лиц, осужденных за насильственные преступления к наказаниям, не связанным с лишением свободы.

Цель тренинга :

- Коррекция неадекватных форм поведения через формирование и закрепление способов эффективного взаимодействия с окружающим миром, не прибегая к насилию и агрессии (формирование ассертивности)

Задачи тренинга :

1. Снижение эмоционального напряжения.

2. Формирование умения различать неуверенность, уверенность и агрессивность.

3. Повышение осведомленности о правах личности.

4. Формирование адекватной самооценки.

5. Создание установки на открытое выражение своих чувств без ущемления прав партнера.

6. Обучение релаксации.

Задача тренера :

- Помочь участнику тренинга «ощутить себя» и «почувствовать других». Восприятие себя происходит через:

а) соотнесение своего «Я» с другими (механизмы идентификации и эмпатии);

б) оценку другим;

в) результаты собственной деятельности;

г) понимание своего внутреннего мира;

д) оценку своего собственного облика.

Техники тренинга:

- оценка уверенности в себе;

- репетиция поведения;

- релаксационный тренинг;

- перестройка убеждений;

- домашняя работа.

Методы тренинга :

- лекция;

Моделирование практических ситуаций;

Мозговой штурм;

Дискуссия.

Упражнение 1. «Информирование»

Цель: Информирование участников группы о теме и временных рамках тренинга.

Время проведения : 5 мин.

Обращение ведущего . «Программа нашего тренинга направлена на выработку умений уверенного поведения. Данная цель будет решаться через выполнение следующих задач: снижение эмоционального напряжения, формирование умения различать неуверенность, уверенность и агрессивность, повышение осведомленности о правах личности, формирование адекватной самооценки, создание установки на открытое выражение своих чувств без ущемления прав партнера и обучение релаксации. Эти задачи мы будем решать с помощью выполнения различного вида упражнений непосредственно на занятии и домашнего задания.

Новые знания принесут вам ощутимую пользу.

Во-первых, у вас появится возможность держать под контролем взрывы разрушительной злости. «Провентилировав» свои проблемы, вы получите возможность восстановить прежние отношения с людьми и предупредить опасность взрыва в дальнейшем.

Во-вторых, снизится частота и интенсивность физиологических реакций организма на ваше озлобленное состояние. Наукой доказано, что гнев представляет угрозу здоровью. Чем меньше вы сердитесь, тем дольше живете.

В-третьих, вы сумеете изменить те свои установки, предположения и мотивы, которые «запускают в действие» вашу раздражительность. И по мере того, как вы научитесь по-новому обращаться с импульсами, запускающими злость, у вас будет все меньше поводов для того, чтобы выходить из себя.

В-четвертых, у вас появится возможность эффективно справляться со стрессом. Вместо того, чтобы каждый раз взрываться в ответ на непосильное душевное напряжение, вы будете справляться с ним при помощи специальных методов расслабления.

В-пятых, вы, оставаясь уравновешенными и доброжелательными, достигнете способности добиваться желаемого, овладев методикой конструктивного решения проблем и навыками бесконфликтного общения.

Вы обязательно добьетесь ощутимых результатов, если со всей ответственностью отнесетесь к работе и будете активны в период тренинга. Программа тренинга состоит из 7 занятий. Продолжительность каждого занятия 2 часа. Каждое занятие включает в себя информацию ведущего по проблематике занятия, выполнение различного рода упражнений и ролевых игр, обсуждение их выполнения, формулирование домашних заданий».

Упражнение 2 «Лови диван»

Цели: психогимнастическое упражнение направленное на:

Снятие напряжения;

- продолжение знакомства членов группы;

- создание атмосферы открытости, доверия участников;

Сплочение группы.

Время проведения: 5 мин.

Обращение ведущего. «Сейчас, чтобы размяться, снять напряжение в мышцах, все встают в круг. Каждый из вас по очереди начинает кидать напротив стоящему члену группы воображаемые вещи. Одновременно с броском произносится имя члена группы и название вещи. Например, «Николай, лови книгу». Задача того, кому кидают вещь, поймать ее или не поймать (вместо этого присесть) в соответствии с характером вещи (например, кровать или диван)».

Психологический комментарий.

Выполнение данного упражнения направлено на снятие психологической и физической разрядки после достаточно продолжительного обсуждения и принятия правил работы группы. Кроме того, его выполнение дает возможность еще раз вспомнить имена присутствующих членов группы. Как правило, при выполнении этого упражнения наблюдается и эмоциональное раскрепощение участников тренинга. Смех и шутки сближают и объединяют людей.

Упражнение 3. «Укрепление уверенности в себе»

Цель : анализ уверенного, неуверенного и агрессивного поведения, отработка навыков уверенного поведения.

Время проведения: 20 мин.

Материалы: таблица №1 «Характеристики уверенного, неуверенного и агрессивного поведения»

Обращение ведущего . «Вы определили слабые и сильные стороны своей уверенности в себе, т.е. с помощью тестовых заданий оценили себя в той или иной ситуации. Если самооценка выше или ниже реальных возможностей, имеет место соответственно самоуверенность или неуверенность в себе. Неуверенность в себе и самоуверенность часто связаны с отрицательными эмоциональными переживаниями, тормозящими и искажающими нормальный ход психического развития человека. Одним из основных способов решения проблем, связанных с сохранением индивидуальности и тождественности, с защитой и ростом чувства собственной ценности, самооценки, уровня притязаний, а также сохранением и усилением контроля над существенным для субъекта окружением является агрессивное поведение. Фактором актуализации агрессивной мотивации является отсутствие социального опыта взаимодействия.

Рассмотрим характеристики уверенного, неуверенного и агрессивного поведения. Быть уверенным в себе означает умение точно определить и выразить так, чтобы это не затронуло чувств окружающих, свои желания, потребности, чувства, переживания, сказать о том поведении, которого он ждет в той или иной ситуации от других людей. Уверенный в себе человек умеет строить отношения с другими людьми, что называется «на равных», вне зависимости от положения, которое те занимают, умеет обратиться с просьбой к другому человеку и в случае необходимости вежливо ответить отказом. Уверенный в себе человек знает, что он имеет определенные права и уверен, что в борьбе за свои права общество его поддержит. Уверенный в себе человек убежден в праве на реализацию потребностей своего «Я» и владеет способами и формами такой реализации. Естественно, эта реализация не ущемляет потребности других людей в силу того, что ему не надо заботиться о защите своего «Я».

Неуверенный в себе человек скрывает свои желания и потребности, сдерживает чувства, никогда не выражая их прямо и непосредственно - они время от времени лишь «вырываются» наружу в виде неожиданного взрыва, например, плача или крика. Неуверенному в себе человеку трудно сказать «нет», он избегает общения с людьми, которые по социальной иерархии находятся выше его, избегает ситуаций, которые могут, по его мнению, угрожать его представлению о себе, точнее, сохранению его представлений о собственной ценности. При этом круг таких ситуаций бесконечно расширяется, поскольку любой случай проявления неуважения, грубости, даже не адресованный ему лично, воспринимается как наносящий ущерб его «Я». Неуверенный в себе человек постоянно ощущает необходимость в защите своего «Я», в отстаивании своих прав, прав своей личности или охране своего «Я» от столкновения с ситуациями, которые могут угрожать ему. Он постоянно чувствует, что его возможностей недостаточно, чтобы добиться успеха в таких ситуациях и тем самым защитить себя, что он не имеет необходимых средств, способов поведения. Поэтому он постоянно испытывает волнение, тревогу, даже страх. Кроме того, неуверенный в себе человек постоянно испытывает чувство вины или так называемое «угрызение совести». Это и чувство вины перед собственным «Я» за, скажем так, недостаточную заботу о нем, и чувство вины перед другими людьми за стремление к самоутверждению, к реализации потребностей «Я». Таким образом, основная проблема неуверенного в себе человека - недостаток самопринятия, любви к себе.

Агрессивный человек нарушает права других путем доминирования, унижения и оскорбления. Агрессивность не основывается на зрелом самоуважении и представляет собой попытку удовлетворить свои потребности за счет чужого самоуважения. Психологически агрессивное поведение выступает одним из основных способов решения проблем, связанных с сохранением индивидуальности и тождественности, с защитой и ростом чувства собственной ценности, самооценки, уровня притязаний, а также сохранением и усилением контроля над существенным для человека окружением. Агрессивные действия выступают в качестве средства достижения: какой-либо значимой цели, способа психологической разрядки, способа удовлетворения потребности в самореализации и самоутверждении.

Таким образом, уверенное, неуверенное и агрессивное поведение значительно отличаются между собой. Индикаторами того или иного поведения могут быть поза тела, жесты, выражение лица, контакт глаз, невербальные речевые характеристики и вербальное содержание ответа.

Характеристики уверенного, неуверенного и агрессивного поведения можно свести в следующую таблицу (см. таблицу № 2).

Таблица № 2 Характеристики уверенного, неуверенного и агрессивного поведения

Компоненты ситуации	Агрессивное поведение	Уверенное поведение	Неуверенное поведение
Контакт глаз	Пристальный взгляд прямо в глаза собеседнику	Устойчивый контакт глаз: в глаза партнеру смотрят в момент предъявления требований; не отводят взгляд, когда слушают возражения	Отсутствие контакта глаз: смотрят себе под ноги, на потолок, в свои бумаги, но не в глаза собеседнику
Дистанция общения	Минимальная: на партнера все время «наступают», вторгаются на его территорию	Оптимальная: соответствует принятым в данной среде стандартам дистанции официального общения	Стремление к увеличению: от партнера «отступают», начинают говорить с очень большого расстояния
Жестикуляция	Бурная: размахивают руками, совершают шумные и хаотичные движения, стучат дверьми и бьют посторонние предметы	Соответствует смыслу сказанного	Напряженная: дрожь и хаотичные движения, судорожное перебирание бумаг, не знают, куда деть руки
	Крики, вопли, угрожающие интонации. Собеседника совсем не слушают, не дают договорить. Говорят короткими рубленными фразами	Говорят достаточно громко, чтобы быть услышанным собеседником. Уверенные интонации. Собеседника внимательно выслушивают	Говорят тихо, сбивчиво, стремятся сократить паузы в разговоре. Фразы неоправданно затянуты.
	Злость, ярость	Спокойствие, уверенность	Страх, тревога, чувство вины
	Упреки, угрозы, приказы, оскорбления	Информирование о своих правах, желаниях, намерениях, действиях	Оправдания, извинения, объяснения
Местоимения: «Я», «МЫ»	Используются в фразах, содержащих угрозы и приказы	Указывает на тот факт, что именно я сам стою за данным требованием	Используется неопределенная форма глагола, речь от третьего лица
	Не предъявляется	Краткое и четкое	Понять, что именно хочет человек, невозможно, так как он об этом не говорит
Обоснование	Не дается	Краткое и четкое	Обоснование излишне длинное и путанное, насыщено извинениями и ненужными объяснениями

Психологический практикум . Сейчас мы перенесем полученные знания на практику. Прошу вас составить список «прав человека», которые необходимы для реализации потребностей его «Я» и укрепления уверенности в себе. Будем работать методом мозгового штурма. Каждый из вас будет предлагать то, что считаете нужным, а я буду записывать. Начали!

(Все по кругу вносят свои предложения, которые записываются ведущим).

Закончили? А теперь сопоставим наш список прав человека с тем, который составил американский психолог С. Келли:

- право быть одному;

- право быть независимым;

- право на успех;

- право быть выслушанным и принятым всерьез;

- право получать то, за что платишь;

- право иметь права, например, право действовать в манере уверенного в себе человека;

- право отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым или эгоистичным;

- право просить то, чего хочешь;

- право делать ошибки и быть ответственным за них;

- право не быть напористым.

Осуществление именно этих прав, считает С. Келли, поддерживает уверенность человека в себе.

Мне хотелось бы обратить ваше внимание на то, что список Келли во многом составлен в терминах поведения, он очень конкретен и потому может быть проверен. Вернемся к нашему списку. Оценим его с этой точки зрения, и внесем необходимые исправления.

Обращение ведущего . «Теперь вы знаете, что у вас есть права, знаете, что вы сами, и только сами, несете ответственность за их реализацию. Дайте себе слово, что вы будете их отстаивать, прежде всего, перед самим собой. А отстаивать их будете простым способом - вести себя в ситуации так, как ведут себя уверенные люди».

Упражнение 4. «Разыгрывание скетчей»

Цель : отработка коммуникативных умений в группе, а также овладение навыками высказывания и принятия обратных связей.

Время проведения : 35 мин.

Обращение ведущего . «Как мы уже выяснили, агрессивное и неуверенное поведение приводит к неадекватному поведению. Поэтому необходимо обучаться более гибкому ролевому поведению, т.е. иметь в своем поведенческом репертуаре различные стили взаимодействия.

Одна из важных сфер взаимодействия людей - общение. В общении людей выделено несколько стилей коммуникации. Я буду зачитывать описание каждого из этих стилей, а вы постарайтесь представить себе в воображении людей с тем или иным стилем коммуникации.

1. Умиротворяющий -- угождающий и соглашающийся человек, непрестанно извиняющийся и старающийся любой ценой не вызвать волнения. Умиротворяющий чувствует свою бесполезность, выглядит беспомощным.

2. Обвиняющий -- противоположен умиротворяющему,
упрекает, провоцирует, считает других виновными. Обвиняющий действует высокомерно и объясняет объективными причинами свои недостатки. Говорит громким, властным голосом, мышцы лица и тела напряжены.

3. Человек-компьютер -- ультрарассудительный, спокойный, холодный и собранный человек, избегающий выражать чувства, демонстрировать эмоции и переживания. Говорит монотонно, абстрактно, выглядит негибким и зажатым.

4. Уводящий в сторону -- высказывает нерелевантные
и приводящие в недоумение суждения. Позы тела кажутся неуклюжими, интонации могут не соответствовать словам.

А сейчас мне понадобятся три члена группы добровольно вызвавшиеся участвовать в упражнении. Каждый из добровольцев выбирает один из коммуникативных стилей, описанных выше. Добровольцы, демонстрируя определенный коммуникативный стиль, включаются в дискуссию друг с другом на какую-либо тему. Остальные члены группы наблюдают взаимодействие; такая форма выполнения упражнения получила название «круглый аквариум».

Рекомендации ведущему . Через пять минут наблюдателей приглашают прокомментировать свое восприятие дискуссии. Затем добровольцы делятся с группой впечатлениями, возникшими в данной ситуации. Экспериментируя с альтернативными способами общения, участники могут научиться подходить друг к другу в соответствующей и менее защитной манере.

Затем повторите процедуру с тремя новыми участниками. Постарайтесь дать каждому члену группы возможность поучаствовать хотя бы один раз.

Обращение ведущего . «А теперь усложним ситуацию. Пять участников нашей группы будут демонстрировать различные виды поведения, принимают на себя конкретные роли в изображаемом взаимодействии на заданную тему, в то время как остальные члены группы наблюдают. Я попрошу одного участника защищать позицию, прямо противоположную своей (например, по жизни - человек с обвиняющим стилем коммуникации будет играть роль человека с умиротворяющим стилем); другого - поддерживать доминирующего члена дискуссии; третьего - попытаться изменить тему дискуссии; четвертого - отвергнуть идеи доминирующего участника; пятого - выступить в роли обвинителя».

Рекомендации ведущему . Количество ролей, которые могут быть приняты, зависит только от вашего собственного воображения и воображения участников группы. Продолжайте так до тех пор, пока каждый член группы не получит возможность принять участие в скетче.

Психологический комментарий . Дискуссия между четырьмя, пятью и более участниками может предоставить группе данные для отработки умения описывать поведение, избегая ярлыков и приписывания мотивов.

«Управление негативными эмоциями»

Цель занятия: обучение приемам управления негативными эмоциями, в том числе гневом и агрессией.

Задачи:

- продолжение знакомства членов группы,

- снятие напряжения,

- закрепление активного стиля взаимодействия и навыков самоанализа,

- продолжение самораскрытия и осмысления своего отношения к окружающим,

Ролевое проигрывание жизненных ситуаций, связанных с проблемой уверенности в себе,

- сплочение членов группы.

Упражнение 1. «Уважая себя, не обижая других»

Цель: обучение умению тактичного поведения.

Время проведения: 20 мин.

Обращение ведущего. «На сегодняшнем занятии мы будем вести речь о негативных эмоциях, которые мы нередко испытываем в связи с той или иной ситуацией. Гнев, злость, злоба обходятся нам очень дорого. На первых порах мы оправдываем свой срыв, но, когда страсти улягутся, мы, чувствуя свою вину, раскаиваемся. Потом ощущение стыда проходит. И что же остается? Только тягостный осадок в душе, боль и отчуждение. Если мы слишком часто испытываем озлобление, ожесточение сказывается на наших отношениях практически со всеми окружающими нас людьми. И если вы обеспокоены своей жестокосердечностью, устали от собственной злости, хотите восстановить отношения с окружающими и найти другие способы выражения своих потребностей и желаний, то вам предстоит приложить немало усилий. Невозможно научиться управлять своим чувством гнева, не приобретя определенных навыков. Реальных изменений в самочувствии вполне можно достичь, ежедневно делая специальные упражнения и осваивая определенные приемы самоконтроля.

А теперь разрешите задать вам такой вопрос: допускаете ли вы, что близкого, дорогого вам человека когда-то можно ударить? оттолкнуть? уколоть? дать пинок? треснуть головой об стенку? размазать мордой об стол? Конечно же - это не физически, а морально. То есть взглядом, словами, интонацией... (Но некоторые и физически вполне могут это сделать без зазрения совести). И, что самое интересное, большинство людей считают, что это вполне допустимо, по крайней мере, сами они допускают себе это. Ведь не ударил же, а только сказал. И, не особо задумываясь, мы можем близкого (тем более далекого) человека когда-то чем-то задеть (морально), задавить (психологически), уничтожить (нравственно), испепелить взглядом, терзать молчанием, мучить неопределенностью, растоптать прямой речью, расстрелять эпитетами, и при этом вовсе не считать себя палачом. Ведь мы же это делаем не физически, а морально. И при этом мы прекрасно знаем, что это не менее больно, а, скорее, даже более. Но это-то нас как раз и устраивает, мы и хотим уколоть побольнее. И когда мы слышим: «Убить тебя мало!» - мы понимаем, что это не просто метафора, все это и делается.

Самое тяжелое в общении - это ругань. Ругань агрессивная и вялая, по делу и без, с утра и до вечера. А можно ли жить, например, без ругани в семье? Можно ли вообще обойтись без ругани? Я уверен (-а), что можно. Действительно, так же, как любую ситуацию можно сделать «ругательной», так и в любой ситуации можно обойтись без грубости. Мы можем быть недовольны друг другом, но ругаться нельзя. Все, что говорится грубо, может быть сказано тактично. Например, жена поставила свои сапоги на батарею. Муж увидел и говорит: «Ты соображаешь или нет?! Кто же мокрые сапоги ставит на батарею? Они у тебя рассохнутся в два счета, а покупать новые - я не Рокфеллер и горбатиться не хочу». Как вам кажется, не начало ли это большой ссоры. А вот другой вариант: «Ты поставила сапоги на батарею, по-моему, ты рискуешь... - А что такое? - Да везде пишут, что если вы хотите, чтобы обувь служила вам не месяц, а все-таки подольше, никогда не сушите ее на батарее. Надо просто напихать внутрь газет, так лучше. - Солнышко, ты не сделаешь все это? - Хорошо». Можно строить свои взаимоотношения с другими, уважая себя, не обижая других.

Психологический практикум . А теперь давайте поупражняемся в овладении умениями тактичного поведения. (Обращение к мужской половине группы): Вы приходите домой голодный, заглядываете на кухню, а на столе чистота первозданная. Как вы обратитесь к жене по поводу ужина? Возможны следующие варианты:

Жрать давай!

Молча сами станете себе готовить или разогревать еду, нарочно гремя посудой, чтобы жене стало стыдно.

Я такой голодный-голодный... Там у нас найдется что-нибудь перекусить?

- Ты что, устала? Давай я тебя накормлю!

(Обращение к женской половине группы): Как вы обратитесь к мужу по поводу похода в магазин?

Сходи в магазин. Надо купить (например, хлеба, молока и соль).

Ты не соизволишь оторваться от телевизора и хотя бы сходить за хлебом? Совесть надо иметь, а не делать из жены лошадь...

Ты не сходишь в магазин? Я бы пока приготовила на ужин что-нибудь повкуснее...

Сделайте ваш выбор, представив себе, как вы обычно это делаете.

Рекомендации ведущему . Обсуждение данной ситуации провести по кругу, задавая следующие вопросы: Каков ваш выбор? Почему вы именно так поступаете? Как к вашему выбору относится жена (муж)? Что происходит дальше? Может быть, у ней (- го) (жены, мужа) есть какие-то пожелания?

Обращение ведущего . «А теперь давайте посмотрим критическим взглядом на свою семью: какие картинки проявятся? Не находите ли на них ситуации, сопровождающиеся руганью? Что такое ругань, как не обыденный мордобой? Вы участвуете в этом мордобое? Но давайте для начала взглянем на кое-какие житейские мелочи, хотя бы на то, как мы разговариваем друг с другом. Найдите свои - возражения, высмеивания, обвинения. Самое смешное, что это выдается даже без раздражения, как норма общения».

Рекомендации ведущему . Обсуждение этого вопроса произвести, как всегда, по кругу. Каждый член группы пусть вспомнит какую-либо ситуацию, характеризующую недоброжелательные отношения (высмеивания, подтрунивания, уколы, да и просто хамство) в семье, на работе, в кругу друзей, но которые считаются вполне нормальными, к которым привыкли и не обращают внимания. Данное обсуждение побуждает к самоанализу и дает возможность задуматься о своей роли в таких ситуациях.

Цель: работа с неотреагированными эмоциями.

Время проведения: 30 мин.

Материалы: Бумага, цветные карандаши или фломастеры.

Обращение ведущего. Значение способности не просто испытывать переживания, но точно их понимать и переживать сознательно впервые показал замечательный американский психолог и психотерапевт К. Роджерс. Он же указал на то, что таким способом мы надежно защищаем себя от разрушительного влияния неотреагированных эмоций, так называемого «проигрывания старых пластинок». Есть эмоции, чувства, например, гнев, социально приемлемое выражение которых очень затруднено. Есть другие, например, ненависть, зависть, которые человек может подавлять в себе, потому что они не соответствуют его представлению о «хорошем», т. е. тому идеализированному образу, который он стремится в себе воплотить. Ценность открытия К. Роджерса как раз и была в том, что он показал - нет запрещенных и «правильных чувств», все чувства принадлежат человеку, все важны для него. Другое дело, как он выражает их вовне. Невербальные формы выражения эмоций (мимика, жесты, дыхание), скажем так, «трудно окультуриваются». Сдерживание своих эмоций, к чему нас часто призывают, означает просто, что человек может затормозить, не проявить их. Но это не ведет к освобождению от эмоции. Ведь физиологические системы, обслуживающие эмоции, включились, сработали, но не доведены до конца.

Если вы не смогли справиться со своими эмоциями, они буквально «разрывали вас на части», попробуйте отложить свою реакцию. Не навсегда. Просто отсрочьте ее. И через какое-то время, когда вы осознаете ее и поймете, как о ней лучше сказать, обязательно скажите человеку, обидевшему вас, об этом. Не забывайте описывать свои переживания и то, как вы их анализируете. Возможно, вам могут не подойти слова из обычного перечня эмоций: гнев, отчаяние, злость, страх и т.п. Может быть, для вас более выразительными окажутся сравнения или метафоры.

Неотреагированные эмоции, в конечном счете, могут привести к психологическим проблемам различного рода. Но с этим можно бороться. И в этом случае нам поможет выполнение упражнения «Настроение».

Психологический практикум. Упражнение должно проходить следующим образом: сядьте за стол и возьмите цветные карандаши или фломастеры. Перед вами - чистый лист бумаги. Нарисуйте любой сюжет - линии, цветовые пятна, фигуры. Важно при этом погрузиться в свои переживания, выбрать цвет и провести линии так, как вам больше хочется, в полном соответствии с вашим настроением.

Представьте, что вы переносите свои отрицательные эмоции (гнев, злость, агрессию и т.д.) на лист бумаги, стараясь выплеснуть их полностью, до конца. Рисуйте до тех пор, пока не заполнится все пространство листа, и вы не почувствуете успокоение».

Рекомендации ведущему . Все рисуют около 15 мин. Ваша задача - наблюдение за членами группы, контролируйте, как эмоции отражаются в их невербальном поведении, чтобы это использовать при дальнейшем обсуждении.

Обращение ведущего . «Затем переверните лист и напишите несколько слов, отражающих ваше настроение. Долго не думайте, необходимо, чтобы ваши слова возникали свободно, без специального контроля с вашей стороны. После того как вы нарисовали свое настроение и переложили его в слова, с удовольствием, эмоционально разорвите листок и выбросите его в урну».

Обращение ведущего . «Все! Теперь вы избавились от своего напряженного состояния! Ваше напряжение перешло в рисунок и уже исчезло, как этот неприятный для вас рисунок. А теперь давайте обменяемся впечатлениями о проделанной работе. Пусть каждый из вас по кругу ответит на вопросы: «Что я испытывал, выполняя это упражнение?», «Какие мысли приходили в мою голову?», «Какое сейчас у меня настроение?».

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Сущность человеческой агрессии с точки зрения философии, психологии, биологии, религии. Факторы, способствующие агрессии. Психологические особенности агрессивного поведения подростков. Типы агрессии по Фромму и Бассу. Спонтанные проявления агрессивности.

курсовая работа , добавлен 27.11.2010

Теории возникновения агрессивного поведения. Определение агрессии и агрессивности, классификация видов агрессивного поведения. Причины агрессии в детском возрасте. Роль семьи в возникновении агрессивного поведения ребенка, профилактика его проявления.

курсовая работа , добавлен 16.08.2011

Анализ причин преступного поведения. Психодиагностическое исследование осужденных: индивидуально-психологические особенности личности, характеристика уровня агрессии и эмпатии. Методы психокоррекции по снижению агрессивности поведения осужденных.

дипломная работа , добавлен 12.05.2010

Психологические особенности проявления агрессивного поведения людей. Агрессивное побуждение: фрустрация и агрессия. Причины, влияющие на возникновение агрессии. Методы, используемые для изучения агрессивного поведения. Тест на проявление агрессии.

контрольная работа , добавлен 29.11.2010

Основные характеристики агрессивного поведения, его особенности. Эмпирическое исследование взаимосвязи агрессивного поведения и социометрического статуса в группе с помщью методик диагностики межличностных и межгрупповых отношений и склонности к агрессии.

дипломная работа , добавлен 13.08.2011

Психологический тренинг как метод развития уверенного поведения на экзаменах. Самооценка психических состояний по Айзенку. Исследование тревожности по методике Спилбергера и Ханина. Эффективность программы тренинга уверенного поведения на экзаменах.

дипломная работа , добавлен 20.01.2013

Понятие и виды агрессии. Причины агрессивного поведения и влияние воспитания на его формирование. Эмпирическое изучение гендерных особенностей агрессивного поведения студентов в конфликтных ситуациях: особенности выборки, план и методы исследования.

курсовая работа , добавлен 30.01.2013

Причины агрессии, ее формы и виды. Анализ агрессивности подростков как особого вида агрессии, отличающейся от взрослой. Диагностика предрасположенности к развитию агрессивного поведения у подростков. Методы профилактики и коррекции агрессивного поведения.

курсовая работа , добавлен 10.04.2014

Понятие агрессии в отечественной и зарубежной психологии. Биологические предпосылки агрессивного поведения, агрессия как реакция на фрустрацию. Причины и проявления подростковой агрессии, эмпирическое изучение ее влияния на ценностные ориентации.

дипломная работа , добавлен 25.06.2011

Проблема агрессии в современном мире. Теоретические аспекты социально-психологической профилактики агрессивного поведения подростков. Анализ психологических особенностей подросткового возраста. Понятие, методы и формы коррекции агрессивного поведения.