Сценарий игры-путешествия «Город здоровья» для 5-6 классов
Внеклассное мероприятие для 5-6 классов на тему: Здоровый образ жизни
Францева Ольга Николаевна, методист МБОУДОД «Центр внешкольной работы» г.Брянска
Описание материала: данный материал будет полезен вожатым, педагогам-организаторам, классным руководителям школ для проведения общешкольных внеклассных мероприятий. Сценарий предназначен для учащихся 5-6 классов. В ходе игры-путешествия учащиеся переходят от одного пункта к другому согласно маршрутному листу и на каждом этапе выполняют конкретное задание. Оценка за выполнение задания будет выставляться на маршрутных листах. Для проведения мероприятия необходимо подготовить 9 отдельных помещений (учебные кабинеты, спортивный зал, актовый зал и т.п.) и назначить ответственного педагога (судью) на каждом пункте игры-путешествия. Материал направлен на актуализацию темы здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения, повышение уровня культуры заботы о здоровье.
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- формировать ответственность за состояние своего здоровья;
- развивать у детей внимательное отношение к своему здоровью, творческие способности, умение работать в коллективе;
- воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
Форма: игра-путешествие.
Оборудование: спортивный инвентарь; компьютер; мультивидеопроектор; экран; диск с мультфильмами; маршрутные листы; карточки с заданиями; необходимые средства домашней аптечки; иллюстрации лекарственных трав; столы.
Предварительная работа:
1)Формируются команды. Учащиеся придумывают название команд.
2)Команды изготавливают листовки на тему «Здоровый образ жизни».
3)Команды готовят инсценировки по правилам здорового образа жизни.
Участники: учащиеся 5-6 классов (9 команд по 6-7 человек).
1.Построение команд. Учащиеся говорят название и девиз своей команды.
2.Вручение маршрутных листов.
3.Объяснение хода игры:
Ведущий.
Сегодня мы проводим игру-путешествие «Город здоровья». Путешествуя по городу, вы пройдете по улицам, площадям, переулкам, бульварам, проспектам нашего города. На каждом этапе вы будете выполнять конкретное задание, которое вам будут подробно объяснять судьи, находящиеся на том пункте, куда вы должны будете прибыть согласно маршрутному листу.
Оценка за выполнение будет выставляться на маршрутных листах. Выигрывает та команда, которая наберет наибольшее количество баллов. На выполнение задание и переход от пункта к пункту дается 7 минут. По звонку вы должны перейти на этап, который указан в маршрутном листе, даже если вы не выполнили задание до конца.
Завершая путешествие по городу, все команды собираются в актовом зале. И пока вы будете отдыхать после столь длительного путешествия - посмотрите мультфильм по теме нашего мероприятия, судейская бригада подведет итоги и объявит итог игры, назовет победителей.
4.Представление судей.
5.Путешествие по «Городу Здоровья»
Пункт «Стадион»
Содержание задания:
принять участие в спортивной эстафете.
Критерии оценки:
скорость, правильность выполнения, вера в победу.
Спортивная эстафета
1.Бег в ластах
2.Попрыгунчик (на большом мяче)
3.Вести мяч
4.Прыгалки
5.Прыжки
6.Колесница (палка и 2 веревки)
Пункт «Здравпункт»
Содержание задания:
ответить на вопросы, собрать аптечку, определить значение лекарственных трав.
Критерии оценки:
знания, умения, навыки.
Вопросы:
1.Вспомните девиз Олимпийского движения. (Быстрее, Выше, Сильнее)
2.Как называется система защиты организма человека от возбудителей болезней? (Иммунитет)
3.Какую болезнь называют «болезнью грязных рук»? (Дизентерия)
4.Материал для перевязки. (Бинт)
5.Что обычно нюхают, отравляя свой мозг, токсикоманы. (Клей)
6.Травма, нанесенная огнем. (Ожог)
7.Травма, возникшая из-за неправильного пользования ножом. (Порез)
Пункт «Дом знатоков»
Содержание задания: ответить на вопросы, собрать пословицы (текст пословицы разделен на 2 части, необходимо сложить 2 нужные части).
Критерии оценки: эрудиция, кругозор, логика.
Вопросы:
1.Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав)
2.Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие)
3.Самая опасная болезнь 21 века. (CПИД)
4.Его капля убивает лошадь. (Никотин)
5.Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным. (Пиво)
6.Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый)
7.Кто может заразить человека бешенством? (Животные: собаки, кошки, лисы и др.)
Пословицы:
Здоров будешь - всё добудешь.
Здоровье слаб, так и духом не герой.
Умеренность – мать здоровье.
Та душа не жива, что по лекарям пошла.
В здоровом теле – здоровый дух.
Курить – здоровью вредить.
Здоровье всего дороже.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Здоров будешь – всё добудешь.
Пункт «Проспект художников»
Содержание задания: нарисовать предметы, символизирующие тему здоровья; демонстрация домашнего задания - листовки «Здоровый образ жизни».
Критерии оценки: яркость, аккуратность, оригинальность.
Пункт «Переулок «Кроссвордный»
Содержание задания: разгадать кроссворд.
Критерии оценки: знания, сообразительность.
1. Вещества, необходимые для укрепления организма. (витамины)
2. Его за деньги не купишь, о нем не думаешь, пока не заболеешь. (здоровье)
3. То, к чему приводит систематическое переедание. (ожирение)
4. Острое инфекционное заболевание - воспаление миндалин. (ангина)
5. Растирание тела для лечебных целей. (массаж)
6. Этим видом спорта занимается Алина Кабаева. (гимнастика)
7. Любимое лекарство доктора Пилюлькина. (микстура)
8. Вредная привычка, переходящая в зависимость, вызывающая различные заболевания органов дыхания. (курение)
ПО ГОРИЗОНТАЛИ:
1. Медицинский инструмент для инъекций. (шприц)
2. На ней сидят, чтобы похудеть. (диета)
3. Состояние организма в инфекционный период. (болезнь)
4. Упражнения и процедуры, способствующие укреплению организма. (закаливание)
5. … - залог здоровья. (чистота)
Пункт «Администрация здоровья»
Содержание задания: домашнее задание (представить инсценировку по правилам здорового образа жизни).
Критерии оценки: знания норм, творчество.
Самую лучшую инсценировку можно представить в актовом зале в конце игры для всех участников.
Пункт «Площадь «Театральная»
Содержание задания: разыграть ситуации.
Критерии оценки: актерское исполнение, фантазия.
Примеры ситуации
Изобразите ситуацию, самочувствие и внешний вид человека после:
- ночной дискотеки.
- долгой игры за компьютером или «зависания» в Интернете.
- чрезмерно длительного и агрессивного катания на роликах.
Пункт «Бульвар «Алфавит здоровья»
Содержание задания: заполнить таблицу соответствующими понятиями (по возможности на каждую букву).
Критерии оценки: знания, сообразительность.
Пункт «Улица «Литературная»
Содержание задания: сочинить буриме.
Критерии оценки: литературные данные, быстрота реакции.
Буриме
……………………с зарядки,
…………………... в порядке.
……………………….всегда,
……………………….холода.
……………с физкультурой,
…………………….хмурым.
……………………...здоров,
……………………докторов.
……………………..любить,
…………….………… быть.
………………… закаляться:
………………… обливаться.
……………………. – табак.
………………………... так.
…………………….. береги
……………………….. беги.
Пример составления буриме
Если день начать с зарядки,
Значит будет все в порядке.
Здоровы будем мы всегда,
Не страшны нам холода.
Если дружишь с физкультурой,
Никогда не будешь хмурым.
Будешь весел и здоров
,
Знать не будешь докторов.
Каждый должен спорт любить,
Чтоб здоровым, сильным быть.
С детства нужно закаляться:
Водой холодной обливаться.
Злейший враг людей – табак.
Убивает только так.
Здоровье с детства береги
И в спорт зал скорей беги.
6.Сбор в актовом зале.
7.Принятие обращения.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №6 «Дюймовочка»
Квест-игра
«Мы за здоровый образ жизни!»
Подготовила:
Инструктор по физической культуре
Вдовина А.В.
2017 год
Цель: Приобщение участников квеста к здоровому образу жизни.
Задачи:
систематизировать и обобщить ранее полученных знаний по здоровому образу жизни и спорту;
помочь участникам задуматься о необходимости быть здоровыми;
воспитание ответственности за свое здоровье и здоровье своих близких;
формирование умения работать в команде.
План подготовки и проведения игры:
подготовка маршрутного листа;
подготовка этапов прохождения;
выбор организаторов квеста, формирование команд игроков;
проведение инструктажа для участников квеста;
прохождение этапов квеста командами;
подведение итогов;
награждение.
Ход мероприятия
Слово организаторов игры: Приветствие участников игры, проведение разминки, выдача маршрутных листов.
Построение команд: Знакомство с участниками (название команд и девиз).
Разминка под песню «Не детское время»
Старт игры:
Каждая команда получает маршрутный лист с указанием этапов. Команды перемещаются по обозначенному маршруту, выполняя тематические, практические и интеллектуальные задания. На каждом этапе команды получают баллы за правильно выполненные задания (всего 5 этапов). Побеждает команда, набравшая по итогам игры наибольшее количество баллов.
Этап 1 «Пословицы и поговорки»
Закаляй свое тело…………. (с пользой для дела);
Кто спортом занимается,………….. (тот силы набирается);
Кто любит спорт,………….. (тот здоров и бодр);
В здоровом теле……………. (здоровый дух);
Солнце, воздух и вода –…………… (наши верные друзья);
Пешком ходить –………….. (долго жить);
Отдай спорту время, а…………. (взамен получи здоровье);
Двигайся больше –…………….. (проживешь дольше);
Спорт и туризм……………… (укрепляют организм);
Закалишься –……………. (от болезни отстранишься);
Здоровье, радость и труд –……………… (всегда рядом вместе идут);
Лень болезнь нагоняет,…………………. (труд душу очищает);
Не старость старит, а………………. (безделье);
Безделье –………………………. (сестра болезни);
Лодырю…………………….. (всегда нездоровится).
Этап 2 «Полоса препятствия»
Дистанция считается законченной, как только к финишу придёт последний участник команды.Этап 3 «Назови спортсмена»
Участники команды должны вспомнить и назвать спортсменов со своим именем и вид спорта (например: Александра – Александра Герасименя (плаванье); Марина – Марина Купцова (легкая атлетика)).
Этап 4 «Вопрос-ответ»
1. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав)
2. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие)
4. Его капля убивает лошадь. (Никотин)
5. Напиток, который может погубить и семью и жизнь. (Водка)
6. Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным. (Пиво)
7. Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый)
8. Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (Деградация личности – утрата положительных качеств)
Этап 5 «Дорожка здоровья»
Участникам предлагается за 5 минут придумать и сделать из бросового материала дорожку здоровья (бросовый материал заготовлен заранее организаторами).
Подведение итогов и награждение участников
Краткое описание игры
1. Квест (с англ. Quest - «поиск, поиск приключений») – пешая командная игра. Квест- это интерактивная игра, состоящая из разнообразных элементов, что позволяет адаптировать ее к различным условиям.
2. Игра включает в себя движение по маршруту, на котором расположены игровые точки.
3. На каждой точке команде будут предложены задания различного характера – творческие, логические, на физическую выносливость и т.п.
4. Побеждает команда, прошедшая маршрут за наименьшее количество времени и справившаяся правильно со всеми заданиями.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Классным руководителям необходимо подготовить картинку на тему «здоровье или спорт» разрезать ее на количество станций! ПАЗЛ!! каждый пазл (деталь) положить в отдельный подписаный конверт. Из этих элементов в итоге соберется общая картинка.
Ведущий1. Здравствуйте, дорогие друзья!
Ведущий 2. Когда люди встречаются они говорят друг другу слово – « Здравствуйте!», что значит – будьте здоровы!
А по каким признакам можно определить, что человек здоров?!
Отвечают.
Всем известно, чтобы быть здоровым, нужно вести Здоровый Образ Жизни! А что значит вести Здоровый Образ Жизни?
Отвечают.
Правильно!Это значит – соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, отказаться от вредных привычек, другими словами – Заботиться о своем Здоровье!
И сегодня мы пригласили вас в путешествие в Город Здоровья!
Вам придется пройти по городу и поучаствовать в конкурсах, которые для вас приготовлены. А для начала мы должны узнать, что за команды пришли к нам в город.
Кричат название своих команд (основанное на изображении пазла.)
Дорогие друзья, вручаем вам маршрутные листы, куда будут вписываться ваши результаты во время путешествия.
Нашу игру мы начинаем от дома Администрации Города Здоровья. Пройдя весь путь и заполнив свой маршрутный лист, вы возвращаетесь снова сюда, где подводят итоги вашего путешествия.
Запомните, главное не быстрота, а сплоченность вашей команды. Поэтому не спешите быстрее пройти все пункты, а старайтесь сделать все дружно и хорошо!
Ну что – вперед!
Уходят по станциям.
Станция №1 « Здравпункт»
Здравствуйте дорогие друзья, наша станция предлагает ответить на вопросы про здоровье. Количество правильных ответов принесет вашей команде балл.
И для разминки – загадки!
Конь, канат, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам...
гимнастика
Я смотрю - у чемпиона
Штанга весом в четверть тонны.
Я хочу таким же стать,
Чтоб сестренку защищать!
Буду я теперь в квартире
Поднимать большие...
гири
Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, в этом?
(Лыжи)
Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?
(Коньки)
Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой...
(Велосипед)
Эстафета нелегка.
Жду команду для рывка.
(Старт)
Как солдата нет без пушки,
Хоккеиста нет без...
клюшки
Ну, что ж, а теперь вопросы викторины:
2.Вопросы викторины
Материал для перевязки.
(Бинт)
Травма, нанесенная огнем.
(Ожог)
Травма, возникшая из-за неправильного пользования ножом. (Порез)
Кто предупреждает курильщиков о вреде курения?
(Минздрав)
Какой орган поражается у курильщиков прежде всего?
(Легкие)
Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным.
(Пиво)
Какой цвет зубов у курильщиков?
(Желтый)
Чем нужно заниматься по утрам, чтобы быть здоровым?(зарядкой).
Для учащихся 10-11 классов.
1. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав.)
2. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие.)
3. Самая опасная болезнь 21 века. (СПИД.)
4. Его капля убивает лошадь. (Никотин.)
5. Напиток, который может погубить и семью и жизнь. (Водка.)
6. Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый.)
7. Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (Деградация личности – утрата положительных качеств.)
Молодцы! Получите свою деталь пазла и вперед к другой станции.
Станция № 2 « Переулок Кроссвордный»
ПО ВЕРТИКАЛИ:
1. Вещества, необходимые для укрепления организма.
(витамины)
2. Его за деньги не купишь, о нем не думаешь, пока не заболеешь.
(здоровье)
3. То, к чему приводит систематическое переедание.
(ожирение)
4. Острое инфекционное заболевание - воспаление миндалин.
(ангина)
5. Растирание тела для лечебных целей.
(массаж)
6. Этим видом спорта занимается Алина Кабаева.
(гимнастика)
7. Любимое лекарство доктора Пилюлькина.
(микстура)
8. Вредная привычка, переходящая в зависимость, вызывающая различные заболевания органов дыхания.
(курение)
ПО ГОРИЗОНТАЛИ:
1. Медицинский инструмент для инъекций.
(шприц)
2. На ней сидят, чтобы похудеть.
(диета)
3. Состояние организма в инфекционный период.
(болезнь)
4. Упражнения и процедуры, способствующие укреплению организма.
(закаливание)
5. … - залог здоровья.
(чистота)
Станция № 3. Бульвар « Алфавит Здоровья»
Дорогие друзья, мы предлагаем вам слово « ЗДОРОВЬЕ». На каждую букву этого слова подберите слова, которые имеют отношение к здоровью и здоровому образу жизни.
Придумывают
Станция № 4 Остановка « Айболит»
Наша станция называется Айболит. Уж он точно знает что вредно, а что полезно.
Ответьте на вопросы. Если вредно кричим – вредно, и наоборот, полезно – кричим – полезно!
- Читать лежа
- Смотреть на яркий свет
- Умываться по утрам
- Смотреть близко телевизор
- Долго сидеть за компьютером
- Употреблять в пищу морковь, лук.
- Тереть глаза грязными руками
- Заниматься физкультурой
- Курить сигареты
- Вести здоровый образ жизни.
А теперь дорогие ребята, ваша задача оказать помощь человеку поранившему руку, ногу. Вот вам необходимые предметы. Кто сделает аккуратно и быстро – получит 5 баллов.
Станция № 5.Стадион « Олимпийский».
Необходимо на время , девочкам:
- Попрыгать на скакалке,
- Покрутить обруч.
Мальчикам:
- Поднять гантели
- Набить ногой мяч.
Всей команде задание – Бросить мяч в корзину. Учитывается количество попаданий.
Станция № 6. «Дом Знатоков»
Вам предлагается закончить пословицы и поговорки про здоровье.
- Здоров будешь - всё добудешь.
- В здоровом теле – здоровый дух.
- Курить – здоровью вредить.
- Чистота – залог здоровья
- Здоровье дороже золота.
- Закаляй свое тело с пользой для дела.
- Холода не бойся, сам по пояс мойся.
- Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
- И смекалка нужна, и закалка важна.
- Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
- Солнце, воздух и вода – наши верные друзья.
- Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
- Крепок телом – богат и делом.
- Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.
- Пешком ходить - долго жить.
- Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
- Двигайся больше - проживешь дольше.
- Движение - спутник здоровья.
- Физкультура - враг старости.
- Спорт и туризм укрепляют организм.
- Закалишься - от болезни отстранишься.
- Если хочешь быть здоровым - закаляйся!
- Ледяная вода - для всякой хвори беда.
- Обжорство затуманивает разум.
- Не все в рот, что око видит.
- Долгие трапезы - короткая жизнь.
- Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин – отдай врагу.
- Съеденное на ночь – впрок не пойдёт.
- Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым.
- Укоротить ужин - удлинить жизнь.
- От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме беды.
- Тщательно пережеванное - почти что переваренное.
- Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь.
- Ешь просто - сможешь прожить лет до ста.
- Сладкого досыта не наешься.
- Когда я ем я глух и нем.
- Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.
- Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.
- Ничто так не вредит человеку, как безделье.
- Слабеет тело без дела.
- Не старость старит, а безделье.
- Человек устает, когда ему делать нечего.
- Безделье - сестра болезни.
- Лодырю всегда нездоровится.
- От безделья чрезмерного – дурь наживается, в труде активном – воля закаляется.
Вторая часть нашего задания – собрать пословицу из слов.
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
Станция № 7 « Проспект Творчества»
Вам необходимо спеть дружно куплет песни
1.« От улыбки»
2. « Пусть бегут неуклюже»
Ну вот, настроение песней подняли, а теперь нарисуйте плакат на тему « Мы за ЗОЖ!».
8 площадка «Спортивный зал» (в спортивном зале)
Последовательность выполнения упражнений полосы препятствий
№ п/п | Требования к выполнению | Оборудование | Оценивание |
|
Старт. Прыжки на одной ноге | Дистанция 6 м. Выполнить не менее 5 прыжков. | Разметка. На полу отметка старта и финиша. | Ногу при прохождении дистанции менять нельзя. Каждая ошибка |
|
Ползание по гимнастической скамейке. | Ползание из положения лежа на животе с помощью сгибания рук. | Гимнастическая скамейка. | При выполнении упражнения нельзя помогать себе ногами. |
|
Равновесие. Ходьба по гимнастическому бревну, руки в стороны. | Пройти по гимнастическому бревну не теряя равновесия. | Напольное гимнастическое бревно, маты. | Потеря равновесия: падение с бревна, касание ногой или рукой пола – 1,0 сек штрафа. |
|
Бросок в цель набивного мяча двумя руками от груди. | Участник выполняет 3 попытки. | Вес набивного мяча для 5-6 классов 1 кг, 7-8 классов 2 кг, 9-11 классов 3 кг. | Если участник не попадает в цель, тогда за каждый промах ему добавляется– 1,0 сек. |
|
Челночный бег (3 х 7м) | Высокий старт с линии старта. Отрезок (7м) считается преодоленным, если участник одной ногой заступил за линию, ограничивающую отрезок и коснулся рукой конуса. | 2 конуса и разметка на полу | За каждое недобегание до линии, ограничивающей отрезок, – добавляется 1,0 сек штрафа |
|
Ведение с обводкой стоек и бросок баскетбольного мяча в кольцо. | Участник обводит 1 стойку с правой стороны, 2 – с левой и т.д. Стойки обводятся дальней от стойки рукой. | 5 стоек или конусов. Между конусами расстояние 1 м | Ведение по правилам баскетбола. |
|
Финиш | Программа считается законченной в момент пересечения участником двумя ногами линии финиша. | Линия обозначена на полу. | Фиксируется время выполнения всего комплексного задания. |
|
Послушный мяч | Выполнив задание, собрать инвентарь – получить пазл. | Расставить 5 конусов по одной линии на расстоянии 2-х шагов друг от друга. | По очереди ведение баскетбольного мяча змейкой. |
|
Разведчики | Расстелить длинный ролл-мат, проползти по нему по-пластунски. | Выполнив задание, взмахом руки дать старт следующему участнику. | Последний разведчик получает пазл. Команда собирает пазлы в эмблему, наклеивает на маршрутный лист и показывает её учителю |
Упражнения полосы препятствий выполняются поточно всеми участниками команды. Оценивается время от старта первого участника до финиша последнего. Старт первого участника производится по команде судьи, старт второго и следующих участников – касанием ладони. Финиш последнего участника фиксируется сразу после пересечения линии финиша.
Один судья фиксирует время прохождения упражнений полосы препятствий и правильность передачи эстафеты, второй судья оценивает качество выполнения заданий.
Учащиеся, освобожденные по состоянию здоровья от практической части, помогают судьям в расстановке инвентаря.
На отдельных столах каманды собирают пазл из заработанных элементов.
Дополнительный конкурс «Самый, самый!» – по желанию.
Участвуют 2 мальчика и 2 девочки (из каждой команды). Каждый из них выполняет два упражнения: сначала 30 сек сгибание и разгибание рук (мальчики) от пола, (девочки) от скамейки, затем 30 сек прыжки на двух ногах через скакалку, вращая ее вперед или назад. Оценивается количество выполненных упражнений за 1 минуту .
Станция « Администрация».
Ну вот дорогие друзья, вы закончили свое путешествие по городу Здоровья, мы узнали, что вы много знаете, вы умные, здоровые, а главное дружные. Мы подвели итоги и результаты такие.
Объявление результатов. Награждение.
И в заключении праздника мы хотим сказать
Если хочешь быть здоров,
Достигать рекордов,
Наш совет для вас готов –
Подружись со спортом!
Своё здоровье спортом укрепляй,
Ходи в походы и встречай рассветы,
Секрет успеха в жизни, твердо знай-
Твоё здоровье, ты запомни это.
Будьте Здоровы! До новых встреч!
Ст. «Олимпийский»
Каб 201
Ст. «Дом знатоков»
Каб 404
Ст. «Проспект творчества»
Каб 407
Ст. «Самый-самый»
Фойе перед залом
Ст. «Полоса препятствий»
Каб 105
Квест-игра для учащихся начальных классов
Пояснительная записка
Форма реализации мероприятия:
Квест-игра – командная игра-путешествие по станциям с выполнением ряда заданий.
Цели и задачи игры:
систематизация и обобщение ранее полученных знаний по здоровому образу жизни;
приобретение в игровой форме новых жизненно необходимых знаний по ЗОЖ;
формирование у учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни, воспитание ответственности за свое здоровье и здоровье своих близких;
содействие развитию коммуникативных качеств личности школьника;
формирование умения работать в группе.
Предполагаемые результаты:
сформировать у детей представления о здоровом образе жизни, помочь воспитанникам осознать, что интересная и счастливая жизнь может быть только у здорового человека.
Возрастной состав:
7 -11лет.
Перечень необходимого оборудования и оформления:
мультимедийное оборудование;
электронная презентация;
маршрутные листы, карточки с заданиями;
спортивный инвентарь.
План подготовки и проведения игры:
Подготовка маршрутного листа для прохождения этапов (Приложение 1).
Подготовка вопросов и ответов.
Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков.
Проведение инструктажа для участников квеста.
Прохождение игровых площадок командами.
Подведение итогов.
Награждение.
Примерный сценарий игры:
Вступительное слово.
Добрый день, дорогие ребята! Мы приветствуем вас на нашей квест-игре «Быть здоровым здорово!».
Что может быть всего дороже в современном мире - в век технического прогресса и развития космических технологий? Конечно же, здоровье! Здоровье - это главная ценность в жизни человека. Человек, страдающий каким-либо недугом, вряд ли сможет воплотить в жизнь свои мечты. Быть здоровым – естественное желание человека. Рано или поздно каждый начинает задумываться о своем здоровье.
7 апреля проводится Всемирный День Здоровья. Этот день ежегодно проводится для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Так давайте сейчас вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.
Каждой команде предстоит пройти 5 станций. На станциях вас будут ожидать организаторы с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций. В эти листы организаторы будут вносить заработанные вами баллы.
Старт игры.
Каждая команда получает маршрутный лист с указанием площадок. Команды перемещаются между спортивным залом, библиотекой школы, учебными кабинетами, выполняя тематические, практические и интеллектуальные задания. На каждом этапе команды получают баллы за правильно выполненные задания.
1 станция «Собери пословицу»
Установка: Вам необходимо соединить начало и конец пословицы (Приложение 2). За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.
Варианты пословиц:
Кто спортом занимается, сам по пояс мойся.
Пешком ходить - здоровый дух.
Холода не бойся, и закалка важна.
Ледяная вода - проживешь дольше.
Спорт и туризм для всякой хвори беда.
В здоровом теле укрепляют организм.
Двигайся больше - долго жить.
И смекалка нужна, тот силы набирается.
От вкусной и сладкой еды всегда рядом вместе идут.
Лень болезнь нагоняет, долго жить.
Здоровье, радость и труд – труд душу очищает.
Пешком ходить - ничего не жди, кроме беды.
Правильный ответ:
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Пешком ходить - долго жить.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Ледяная вода - для всякой хвори беда.
Спорт и туризм укрепляют организм.
В здоровом теле здоровый дух.
Двигайся больше - проживешь дольше.
И смекалка нужна, и закалка важна.
От вкусной и сладкой еды ничего не жди, кроме беды.
Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.
Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.
Пешком ходить - долго жить.
2 станция «Режим дня школьника»
Установка: Вам необходимо заполнить карточку (Приложение 3.), определив режимные моменты. Максимальная оценка за конкурс - 10 баллов.
7:00 7:10 7:20 8:00 – 15:00 11:30 15:00 – 16:00 16:00 – 17:00 17:00 19:00 21:00 Правильный ответ:
7:00 Подъём, утренняя зарядка
7:10 Утренний туалет
7:20 Завтрак
8:00 – 15:00 Занятия в школе
11:30 Обед
15:00 – 16:00 Прогулка на свежем воздухе, полдник
16:00 – 17:00 Выполнение домашнего задания
17:00 Отдых
19:00 Ужин
21:00 Сон
3 станция «Весёлая зарядка»
Установка: Утренняя зарядка – важный элемент двигательной активности, который улучшает самочувствие, обеспечивает нас зарядом энергии и хорошим настроением на весь день. Вам предстоит разучить весёлую зарядку. Оценивается качество выполнения упражнений всеми членами команды. Максимальная оценка за выполнение – 5 баллов. (Приложение 4.)
4 станция «Блицтурнир»
Установка: Мы взрослые хотим, чтобы вы, юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, а в этом деле нет мелочей, как нет их в нашем конкурсе, самом стремительном – «Блицтурнире». Каждый правильно данный ответ оценивается в 1 балл.
Как называется повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды? (закаливание)
Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет)
Без чего невозможен хороший обед? (без аппетита)
Как называют любителей купания зимой в ледяной воде? (моржами)
О чём предупреждает нас Минздрав? («Курение опасно для вашего здоровья!»)
Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
Что означает в переводе с латинского слова «витамин»? (жизнь)
Когда руки становятся местоимениями? (Когда они вы-мы-ты.)
5 станция «Полоса препятствий» (в спортивном зале)
Установка: Занятия физической культурой не только укрепляют здоровье, но и воспитывают волевые и нравственные качества. На этой станции перед вами стоит задача - последовательно выполнить упражнения полосы препятствий. Упражнения полосы препятствий выполняются всеми участниками команды. Оценивается время от старта первого участника до финиша последнего. Старт первого участника производится по команде судьи, старт второго и следующих участников – касанием ладони. Финиш последнего участника фиксируется сразу после пересечения линии финиша.Один судья фиксирует время прохождения упражнений полосы препятствий и правильность передачи эстафеты, второй судья оценивает качество выполнения заданий. Учащиеся, освобожденные по состоянию здоровья от практической части, помогают судьям в расстановке инвентаря.
№ п/пСодержание упражнений Требования к выполнению Оборудование Оценивание
1. Старт. Прыжки на одной ноге Дистанция 6 м. Выполнить не менее 5 прыжков.Прыжки можно выполнять на правой или левой ноге. Разметка. На полу отметка старта и финиша. Ногу при прохождении дистанции менять нельзя. Каждая ошибка (выполнено менее 5 прыжков, смена ноги во время движения) оценивается в 1,0 сек штрафа
2. Ползание по гимнастической скамейке Ползание из положения лежа на животе с помощью сгибания рук Гимнастическая скамейка При выполнении упражнения нельзя помогать себе ногами
3. Бросок в цель мяча двумя руками от груди. Участник выполняет 3 попытки. От места броска до ближнего края цели 4 м. Рядом с местом броска лежат 3 мяча. 3 мяча.Цель - обруч диаметром 60 см. Разметка линии броска и цели. Если участник не попадает в цель, тогда за каждый промах ему добавляется– 1,0 сек.
4. Преодоление двух обручей Участник встаёт в центр обруча, поднимает его двумя руками, поносит вдоль тела через голову и, сделав два шага вперёд, кладёт его на место Два обруча, разметка на полу При выполнении задания запрещается бросать обруч, необходимо положить его точно по разметке
5. Ведение мяча с обводкой кеглей. Участник обводит 1 стойку с правой стороны, 2 – с левой и т.д. Выполнив упражнение, участник подбирает мяч и пересекает с ним линию финиша 5 кеглей. Между кеглями расстояние 1 м Ведение по правилам баскетбола.
6. Финиш Программа считается законченной в момент пересечения участником двумя ногами линии финиша Линия обозначена на полу.Судья переносит мяч в начало упражнения. Фиксируется время выполнения всего комплексного задания.
Подведение итогов игры:
Организаторы станций и руководитель мероприятия на основании результатов прохождения станций командами, выставленными в маршрутных листах, подсчитывают баллы и оглашают итоги игры. Производится награждение победителей.
Список использованных источников:
Яндекс. [электронный ресурс] – режим доступа: http://festival.1september.ru/articles/660276/
Яндекс. Картинки [электронный ресурс] – режим доступа: https://yandex.ru/images/search?text=%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%20&family=yes
Игра направлена на формирование культуры здорового образа жизни у
подрастающего поколения, проявление ответственности, самостоятельности и
командного взаимодействия, а также на создание условий для интеллектуальной и
творческой самореализации обучающихся и популяризацию физической
активности.
Совещание по организации и проведению квеста (проводится накануне игры).
План подготовки и проведения игры:
1. Подготовка карты квеста и маршрута для прохождения этапов.
2. Подготовка вопросов и ответов.
3. Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков (желательно в
организации и проведении игры задействовать обучающихся 9–11 классов).
4. Проведение инструктажа для участников квеста.
5. Проведение игры.
6. Подведение итогов.
Примерный сценарий игры-квеста:
1. Сбор всех участников.
2. Вступительное слово
одного из организаторов игры:
— Здравствуйте, ребята! Мы рады видеть вас на нашей игре-квесте под
названием «Мы за здоровый образ жизни!». Желаем вам всем здоровья!
В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы
думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека — это главная
ценность в жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не
сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные
задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым –
естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем
здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад.
Так давайте сейчас вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.
3. Старт игры.
Каждая группа получает маршрут (карту) с указанием площадок.
Команды перемещаются по школе, выполняя тематические, практические и
интеллектуальные задания. На каждом этапе игроки получают букву (буквы) –
элемент пазла, из которых к концу квеста складывается разгадка игры.
1 площадка «Пословицы и поговорки»
.
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (3–5 чел.).
— Какие вы знаете известные пословицы и поговорки о здоровом образе жизни? (каждый вариант — 1 балл).
Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни к 1 туру квеста «Мы за
здоровый образ жизни!»:
1. Береги платье снову, а здоровье смолоду!
2. В здоровом теле — здоровый дух!
3. Где здоровье, там и красота.
4. Здоров будешь — все добудешь!
5. Кто спортом занимается, тот силы набирается.
6. Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!
7. Крепок телом — богат и делом.
8. Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
2 площадка «Загадки»
— Отгадайте загадки (каждый правильный ответ — 1 балл):
1. Любого ударишь – он злится и плачет.
А этого стукнешь – от радости скачет!
То
выше, то ниже, то низом, то вскачь.
Кто он, догадался? Резиновый... (мяч).
2. Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу
вскачь, ну, конечно – это... (мяч).
3. Силачом я стать решил, к силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем, как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто.
Много лет, ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я...
(гантели).
4. Есть лужайка в нашей школе, а на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут ровно
сорок пять минут.
В школе — кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)
5. Зеленый луг, сто скамеек вокруг,
от ворот до ворот бойко бегает народ.
На
воротах этих рыбацкие сети. (Стадион)
6. Деревянные кони по снегу скачут, а в снег не проваливаются. (Лыжи)
7. На снегу две полосы, удивились две лисы.
Подошла одна поближе: здесь бежали
чьи-то... (лыжи).
8. На белом просторе две ровные строчки,
а рядом бегут запятые да точки. (Лыжня)
9. Кто по снегу быстро мчится,
провалиться не боится? (Лыжник)
10.Ног от радости не чуя, с горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и
ближе, кто помог мне, дети? (Лыжи)
11.Он на вид — одна доска.
Но зато названьем горд, он зовется… (сноуборд).
12.Есть ребята у меня два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих. Что за кони у
меня? (Коньки)
13.Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
а
блестящие... (коньки).
14.Палка в виде запятой
гонит шайбу пред собой. (Клюшка)
15.Во дворе с утра игра, разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» —
там идёт игра... (хоккей).
16.Этот конь не ест овса, вместо ног — два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
только лучше правь рулем. (Велосипед)
17.Не похож я на коня, хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться, для
вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай, но звонить умею, знай!
(Велосипед)
18.Ранним утром вдоль дороги на траве блестит роса,
по дороге едут ноги и бегут
два колеса.
У загадки есть ответ — это мой... (велосипед).
19.Эстафета нелегка.
Жду команду для рывка. (Старт)
20.На квадратиках доски короли свели полки.
Нет для боя у полков ни патронов, ни
штыков. (Шахматы)
3 площадка «Известные спортсмены»
.
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (3–5 чел.).
— Каких известных спортсменов вы знаете? (каждый вариант — 1 балл). Например: Евгений Плющенко — фигурист; Елена Исинбаева — прыгунья с шестом; Алексей Немов — гимнаст; Андрей Аршавин — футболист; Мария Шарапова — теннисистка; Костя Дзю — боксер; Павел Буре — хоккеист.
4 площадка «Интересные вопросы». Команды игроков встречают организаторы-ведущие (3–5 чел.).
1. Очень долгое время на Олимпийских играх в Древней Греции был один-
единственный вид легкой атлетики. Какой? (Бег) — 5 баллов.
2. Изобретатель этого предрекал своему детищу две области применения:
доставка почты и средство для похудения. Назовите современный прообраз этого
предмета? (Велосипед) — 10 баллов.
3. Вспомните девиз Олимпийского движения. (Быстрее, выше, сильнее!) — 15
баллов.
4. В русский язык это слово пришло в конце XVIII века из французского языка.
Так первоначально называли срочную почту, доставлявшую письма, донесение
специальными посыльными, которые сменяли друг друга в пути в определенных
пунктах. Назовите это слово, которое в наши дни получило иное значение?
(Эстафета) — 20 баллов.
5 площадка «Весёлая эстафета
“Мы за здоровый образ жизни!”»
(рекомендуемое место проведения — спортзал).
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (3–5 чел.).
Проводятся веселые конкурсы. Каждый конкурс сопровождается музыкой.
1. Кто быстрее перельет ложкой воду из одного стакана в другой (в конкурсе
участвуют по одному человеку от команды) — 5 баллов.
2. Кто дольше без помощи рук продержит воздушный шарик в воздухе, дуя на
него (участвуют по одному человеку от команды) — 5 баллов.
3. Какая пара из каждой команды присядет, стоя спинами друг к другу и
зацепившись руками за спиной, большее количество раз (2 участника от команды)
— 5 баллов.
4. «Армрестлинг» (участвуют по одному участнику от команды. Победитель
определяется по олимпийской системе) — 5 баллов.
Подводятся итоги игры.
Команды складывают общее слово (например,
ЧЕМПИОН). По количеству набранных баллов определяется команда-
победитель.
Организаторы-ведущие (3–5 чел.):
— Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас
присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость,
энергию и достичь долголетия. Мы надеемся, что сегодняшний день не прошел
даром и вы многое для себя подчеркнули. Ведь «Здоров будешь — все добудешь».
— Жизнь — это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.
— И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.
— Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!
— Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!
— Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!
— Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!
— Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!
— Так будьте все здоровы! Благодарим вас за участие. До новых встреч!
4. Подведения итогов и обсуждение игры.
