Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога. Психологические методы избавления от алкоголизма

| Печать |

Подробности Просмотров: 16651

Следующая характерная черта для алкоголиков, это – изменение его характера, и, конечно, в худшую сторону.
Цитата из медицинского источника: «В первой стадии алкоголизма типичны характерологические изменения личности, непосредственно связанные с влечением к алкоголю: лживость, бесцеремонность, хвастливость, настойчивость и изобретательность, когда нужно достать деньги на выпивку, утрата интересов к культурному отдыху, развлечениям, к работе, безразличие к членам семьи. Лживость больных алкоголизмом превращается в large payday loans целую систему обманных оправдательных мероприятий.
…Во второй стадии алкоголизма усугубляется характерологические изменения личности, в психическом облике больного укрепляется черты нравственного огрубения. Грубость, лживость, бесцеремонность, эгоистичность становятся более yearly free credit report выраженными. Алкоголик проявляет чрезвычайное упорство при изыскании средств для выпивки. Он совершенно игнорирует интересы семьи, утрачивает чувство такта, становится жестоким, безжалостным к близким людям. В то же время он склонен к переоценке своей личности, охотно берется за дело, которое ему не под силу, дает обещания, которые не в состоянии выполнить, приписывает себе несуществующие заслуги. Очень характерен для алкогольной деградации грубый юмор – склонность к плоским, часто пошлым шуткам, нередко имеющим целью унизить, оскорбить окружающих. Изменения эмоционально-волевой сферы проявляется в колебаниях настроения. Беспричинная веселость, общительность, оптимизм в состоянии опьянения сменяется мрачностью, подавленностью, злобностью, гневливостью в состоянии абстиненции и в периоды воздержания от алкоголя. Также выражается алкогольное слабодушие, приступы отчаяния, безысходности, вплоть до суицидальных попыток. Нарушение в волевой сфере проявляется и в том, что больные становятся очень упорными, настойчивыми, изобретательными, когда дело идет об изыскании средств для приобретения спиртных напитков. При этом они очень легко совершают неблаговидные поступки, поддаются дурному влиянию и даже совершают преступления. Особенно ослаблена воля алкоголика в вопросах воздержания от пьянства. Какие бы он ни давал клятвы и заверения в том, что никогда больше не будет пить, стоит ему встретить собутыльников или попасть в соответствующую ситуацию, как он тут же забыв о клятвах, напивается. После этого алкоголик совершенно не чувствует стыда из-за того, что нарушил (и в какой раз!) свои обещания не пить. Во второй стадии снижение интеллектуально-мнестических функций выражено, как правило, незначительно и проявляется в ухудшении внимания, некотором ослаблении памяти, в основном способности запоминания и приобретения новых знаний и навыков при достаточном сохранении прежних запасов знаний. Отмечается поверхностность суждений, снижение критической оценки своей личности, своего поведения, своих возможностей, положения в семье и на работе, ухудшения здоровья и особенно – снижение критического отношения к злоупотреблению алкоголя.
…В третьей стадии возникает глубокая социальная, физическая и психическая деградация. Одним из наиболее существенных признаков алкогольной деградации является утрата способности к производительному труду. Алкоголики в этой стадии заболевания теряют квалификацию, выполняют случайную работу, стремятся вообще не работать, а пить за счет родных и близких. Они утрачивают семейные связи, превращаются в тяжелое бремя для окружающих. Для больных характерны аффективная неустойчивость, недержание аффектов, взрывчатость, гневливость, сочетающиеся с эйфоричностью, грубым алкогольным юмором, переоценкой своей личности, хвастливостью, лживостью, утратой морально-этических норм поведения. Мнестико-интеллектуальные нарушения у этих больных могут быть выражены незначительно, нередко они сохраняют запасы ранее приобретенных знаний и навыков, свои профессиональные возможности. Однако реализовать эти 1000 dollar loans fast возможности они не в состоянии, т.к. уклоняются от труда или попадают в конфликтную ситуацию из-за нарушений трудовой дисциплины, своих характерологических особенностей. Особая социальная опасность таких деградированных алкоголиков состоит в том, что они стремятся втянуть в пьянство окружающих, особенно молодежь, подростков. Особенно ревниво относятся они к своим бывшим собутыльникам, прошедшим лечение и воздерживающимся от алкоголя, стремясь принудить их к возобновлению пьянства».

Во-первых, не стоит сразу обвинять алкоголика в заболевании. Во-вторых, достаточно просто учитывать, что в некоторых ситуациях такой человек может оказаться не слишком надежным, и "подстраховываться" - точно так же, как нормальному человеку не придет в голову оставлять на ночь открытой входную дверь.

"Доверяй, но проверяй" - принцип, который стоило бы взять на вооружение и начальникам, и женам алкоголиков. Одновременно не стоит забывать о феномене созависимости - когда один хочет пить, а второй - спасать его, давать "еще один шанс". Попробуем разобраться в запутанной поведенческой линии алкоголика, учитывая все перечисленные обстоятельства.

Особенности поведения людей имеющих диагноз «алкоголизм»

Самые первые признаки алкоголизма у мужчин - это совсем не похмелье и желание "подлечиться" после праздника, которое затянется на несколько дней.

Существующие стадии алкоголизма начинаются именно с благосклонного, благожелательного отношения к спиртному - и одновременно к очень характерной особенности поведения алкоголиков. Зависимым людям свойственно одновременно:

перекладывать ответственность за свою жизнь, особенно в сложных ситуациях, неспособность выдерживать эту естественную ответственность,
как следствие - желание "сбежать", характерное для всех зависимых без исключений (местом, "где меня не трогают", становится хоть бульварное чтиво, хоть зал игровых автоматов, хоть беспробудное пьянство).

По стадиям алкоголизма характер меняется, и очень значительно. Как и в любой зависимости, основной вклад "производит" уменьшение критического отношения к предмету зависимости.

На первой стадии человек мучается:

чувством стыда,
раздражением (часто - выплескиваемым на окружающих) за невозможность прекратить опасное поведение.

Вторая стадия

Сужается круг общения. Поведение пьяницы меняется в сторону уменьшения круга интересов и "ухода" из привычного круга общения в "алкогольный". Именно здесь ему хорошо и спокойно, он чувствует себя уместным, уверенным. А вот на любые попытки повлиять извне - реагирует все более агрессивно, в т.ч. пассивной агрессией (уходит "в пьянку" или "к друзьям").

Третья стадия

Это уже значительное обеднение эмоциональной жизни. На любые внешние интересы алкоголик реагирует сарказмом, злостью, примитивным высмеиванием. Ему уже не до балетов и театров - к сожалению, алкоголь действует и на органическом уровне - разрушая мозг. Исчезают не только проявления эмоциональной сферы, реакции, переживания и тонкие чувства.

Помните: любая критика поведения у зависимого будет вызывать только раздражение.

К этому моменту в образе жизни алкоголика появляются жестокость, чаще появляется ярость и злость (в моменты противостояния с окружающими, истинного или мнимого). С другой стороны, "выплывают" такие особенности поведенческих реакций, как лживость, хитрость. Алкоголик виртуозно сочиняет:

куда ему надо пойти вечером,
куда исчезли вещи из дома,
где он провел время,
почему он не может или не хочет бросить пить.

Поэтому фактически поведение хронического алкоголика не поддается контролю извне - только сам человек должен найти в себе очень вескую причину не пить, не выносить вещи из дома, или завести новый круг знакомых, новые интересы.

Завершающая стадия алкоголизма полностью перечеркивает какую-либо социальную жизнь - огрубление становится жестокостью, исчезает ответственность за близких, детей. Появляется безразличие к тем людям, которые вызывали теплые чувства. Эгоистичность плюс неустойчивое настроение - вот та "пороховая бочка", на которой живут все близкие алкоголика.

Мышление становится примитивным. Люди допускают физическое насилие. А отношения окончательно распадаются.

Образ жизни алкоголика в семье

Показательным в поведении «синяка» в семье является его отношение не к обязанностям - а скорее к эмоциональной жизни членов семьи.

Пьющий родственник все чаще остается эмоционально равнодушным, а порой - и отвергающим интересы и внимание членов семьи. "Не лезь ко мне" - вот лейтмотив, который алкоголик повторяет под любыми предлогами.

Разумеется, страдают и супружеские отношения. Алкоголик словно "стряхивает" с себя обязательства по отношению к детям и к пожилым членам семьи. Интересы семьи и алкоголика начинают расходиться - однако созависимая семья, как правило, следует за зависимым, пытаясь его "исправить" и "улучшить".

Обратите внимание на следующие моменты: холодность, отстраненность, грубость, вспышки ярости, одновременно с безразличием к делам семьи.

Каждому партнеру, "заполучившему себе" алкоголика, знакомы своего рода эмоциональные качели. Сначала все плохо, очень плохо, все хуже, алкоголик замыкается в себе и уходит в запой.

А после запоя алкоголик, которого все же спасли (или по крайней мере не противодействовали его запою с помощью полиции) из чувства вины (даже при очень серьезной степени деградации) ведет себя более ласково, более внимательно, пытается загладить вину и найти прощение в семье, на работе, реже - с обычными, "не алкогольными" друзьями.

Если при этом "вторая половинка" также нацелена на получение "бонусов" от раскаявшегося, то интересы обеих сторон совпадают, и круг замыкается.

Одновременно алкоголик чувствует себя слабым, зависимым от окружения, нуждающимся в помощи и спасении, прощении и поддержке. Однако вся эта поддержка в данном случае уходит "не по адресу", приводя только к замкнутой системе "запой-раскаяние".

Женам алкоголиков особенно трудно справляться с циклами пьянства-раскаяния. Также они находят себе пару из глубинных побуждений спасать и помогать - вот только помогать и спасать приходится всю семейную жизнь. Разбить порочный круг сложно, но возможно.

Найдите свою жизнь!

Жить интересами любимого - это прекрасная сказка и идиллия, которой "кормят" девочек с самых ранних лет. Увы, жизнь жестоко переубеждает: чем больше вы интересуетесь собой, своей жизнью, заботитесь о своем настроении - тем лучше к вам относится зависимый, тем больше боится потерять и склонен что-либо делать для отношений.

Если "он" чересчур эгоистичен, то может, это вы - недостаточно эгоистка? Подумайте об этом, пожалуйста!

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих

Конечно, спасать того, кто потом будет так сладко благодарить (бальзам на сердце!) - это достойное занятие. Однако очнитесь и посмотрите на результат. Итогом очередного спасения взрослого, самодостаточного (как-то же он жил без вас) человека становится тяжелейшая зависимость.

Кроме того, и сами "утопающие" способны жалобно стонать или кричать, симулируя страшнейший момент их жизни. Попробуйте хотя бы 1 раз из 10 не отозваться на призыв "приди и спаси меня" - и это уже будет большим шагом.

Поработайте над всеми аспектами созависимости

Диагноз "строит созависимые отношения" ставится сегодня 98 из ста человек. Однако как и у серого цвета, у созависимости есть масса оттенков. Можно полностью контролировать жизнь другого человека - и он будет уходить в запой очень быстро. А можно научиться мягко и нетравматично обходиться с собственной тревожностью, желанием знать, где ваш муж, чем он занимается и все ли с ним в порядке.

Итого: что делать жене пьющего мужа? В первую очередь в любой период - и в "хороший", и в "плохой" разбираться, где ее ответственность за происходящее. И нужен ли ей именно такой мужчина - вплоть до пожизненного "заключения" с мужем-алкоголиком в одной квартире.

Сделайте это ради детей

"Ради детей" женщины часто остаются с зависимыми мужьями. Утверждается, что детям обязательно нужен отец - однако такой ли пример (обмочившегося невменяемого папаши) им нужен в жизни? Станьте им примером самостоятельно. Созависимость при алкоголизме - это огромная вероятность страшным образом повлиять на жизнь детей, дать им вместо опоры в жизни - ненадежность и потерянность.

Итого: если вы сможете поработать над своей склонностью к созависимости, вы практически дадите своим детям лучших партнеров, чем они бы выбрали как "дети алкоголика".

Реабилитация начинается с него

Просто помните, что реабилитация алкоголиков начинается с двух вещей:

признанием алкоголика, что он зависим, и у него проблемы,
решением самого алкоголика изменить свое поведение с зависимого на нормальное, перестать пить.

Признавая свое бессилие решить "за него", вы делаете огромный шаг к нормальным отношениям - с этим мужчиной или другим. А главное - исцеляете свою жизнь. Это трудное решение, но возможное.

Обратите внимание на свое здоровье

Как правило, пока женщина занимается проблемами зависимого, она накапливает кучу своих. Отложите его интересы и займитесь своим здоровьем. Обследуйтесь, если это необходимо. Наладьте "интуитивное" питание, найдите то, что вас радует, вдохновляет, заставляет чувствовать себя лучше - прогулки, бассейн, велоспорт, баня.

Ваше тело - ваш лучший партнер по жизни, а в пылу борьбы за трезвость вашего супруга так легко растерять все здоровье!

Выводы

Жить с алкоголиком - бесконечно трудно. Работать с таким - очень непросто. Невозможность доверять полностью и желание простить очередной раз заставляет созависимого снова и снова проворачивать рукоять и повторять один и тот же сценарий. Сложность еще и в том, что зависимые от наркотиков значительно раньше и жестче проявляют основные поведенческие проблемы и не типичные для нормального человека поведенческие реакции, в то время как алкоголики могут находиться в состоянии ремиссии (накапливая злобу и раздражение на невозможность выпить) годами и даже десятилетиями. Все это время и он сам, и окружающие словно сидят на пороховой бочке - ожидая, когда "рванет".

Тем же, кто замечает первые или уже вторые-третьи признаки зависимости, стоит помнить: поведение - лишь следствие основной проблемы. Алкоголь - не вредная привычка, а тяжелейшее заболевание, затрагивающее тело и душу.

Психология алкоголика изучалась на протяжении длительного времени. Ученые проводили исследования, в результате которых стало ясно: у человека нет четкой особенности, характеризующей его, как склонного к алкоголизму. Это значит, что алкоголиком может стать кто угодно!

Люди, которых настигло заболевание, могут отличаться друг от друга по характеру, темпераменту, умственным способностям, социальному статусу. Исследования показали: пьющим может стать холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик - темперамент не играет никакой роли. Пристраститься к алкоголю может высокоразвитый интеллектуал или же малограмотный человек. От алкоголизма не застрахован никто: выпивают талантливый и бесталанные, нормальные, психически здоровые и люди с душевными проблемами.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет.

Что чувствует пьющий человек: его отношение к самому себе

Влияние алкоголя не проходит бесследно. Спиртные напитки оказывают однотипное воздействие на психику, бесконтрольное их употребление приводит к тяжелым последствиям. Злоупотребление алкоголем отражается на поведении, привычках, внешнем виде. Длительное употребление спиртного опасно как для физического, так и психического здоровья. Характеристика человека до и после злоупотребления спиртными напитками будет отличаться.

Каждый пьющий в самом начале отличается от другого пьющего. Люди отличаются друг от друга, и в этом заключается индивидуальность личности. Однако, год за годом человек, у которого проблемы с алкоголем, становится похожим на собрата по несчастью . Таким образом, у пьяниц появляются схожие черты. В этом случае речь также идет о нивелировании (психологическое понятие, подразумевающее снижение уровня личности), результатом которого является полная деградация.

Общими для алкоголиков являются психологические особенности, мешающие преодолеть зависимость. Редко встречаются алкоголики, которые признает , что больны и нуждаются в помощи. Пьющим людям присуща анозогнозия, психологическое состояние, предполагающее полное отрицание болезни при ее наличии.

Случай с анозогнозией считается одним из самых тяжелых . Находясь в таком состоянии, пьющий человек утверждает, что здоров, что с ним все в порядке и алкоголь он употребляет только ради развлечения. Психическое здоровье в этом случае нарушено.

Если у вас есть пристрастие к алкоголю, родные и близкие в один голос твердят, что нужно бросать пагубную привычку. Их общий интерес кажется вам навязчивым. Вы убеждены, что все хорошо, тогда необходимо всерьез задуматься. Быть может, проявляются первые признаки алкоголизма, и вы находитесь в состоянии анозогнозии . В первую очередь, нужно избавиться от этого состояния и осознать, что проблема есть и требует немедленного разрешения. Постарайтесь избавиться от ложных мыслей о том, что все в порядке. Будьте честным с самим собой.

Недооценка и переоценка тяжести болезни

Зачастую человек недооценивает степень тяжести болезни, хотя и признает наличие проблемы. Однако алкоголик не осознает при этом серьезности ситуации и считает, что дела обстоят не так уж плохо и от алкоголя можно пока не отказываться. Проблему иногда пытаются решить постепенно переходя на слабоалкогольные напитки. Такой способ не дает результата.

При первых признаках зависимости не следует полагаться исключительно на себя, свое мнение и интуицию. Важно прислушаться к мнению друзей и знакомых. Если те считают, что бросать пить уже давно пора, следует так и сделать, по крайней мере, предпринять первые шаги. В противном случае избавляться от зависимости будет сложнее и сложнее.

В случае с алкоголизмом редко встречается переоценка тяжести болезни. Человек знает, что болен , однако не желает предпринимать никаких действий, чтобы бросить пить. В такой ситуации он просто жалуется близким людям, демонстрируя беспомощность, Несмотря на это, алкоголик продолжает пить и вовсе не желает отказываться от пристрастия. Что касается недооценки болезни, она чаще наблюдается у зависимых с гипертонической болезнью. Переоценка состояния часто встречается при вегетативных кризах, например, если есть психологические проблемы, при которых присутствует страх смерти. Адекватно относиться к болезни — это значит следовать рекомендациям врача после подтверждения диагноза алкоголизм.

В первую очередь, алкоголик склонен проявлять упрямство. В голове пьющего четкая мысль о том, что он сам себе хозяин, и родственники не должны ему указывать. Если близкие и родные пытаются помочь, направить на путь истинный, это ведет к конфликтам. По-другому пьющий человек вести себя не может, так как вынужден выбирать между алкоголем и близкими людьми. В этом случае разрушаются нормальные семейные взаимоотношения. В результате человек остается один на один с мыслями, у него возникает душевный дискомфорт, настигает тоска, чувство одиночества.

Алкоголь несет опасность для психики. Физически человек как раз находится среди людей, общается, делиться впечатлениями, обсуждать что-либо. Но наедине с собой его могут преследовать устрашающие мысли, нередко о суициде.

Чтобы избавиться от алкоголизма, нужно прежде всего осознать, что проблема, как ни крути, существует. Затем следует наладить отношения с близкими, прислушавшись к их мнению, ведь просто так они бы не советовали и не говорили об алкоголизме. Почему случается так много конфликтов с близкими? Это потому что они как бы портят и нарушают пьяные посиделки. Возможно, их стоит не ругать, а поблагодарить за это.

Если человек страдает алкоголизмом, он не переносит любой, даже малейший дискомфорт. Нужно научиться слушать то, что советуют родные, близкие, друзья. Важно осознать: эти люди желают только добра. Они не стали бы давать советов и мешать алкогольным посиделкам, если бы ваша судьба им была безразлична. Необходимо помнить: только сильные духом вылечиваются от этого опасного заболевания, запаситесь силами и терпением.

Перемена настроения, беззаботность, инертность

Утверждают, что у алкоголиков семь пятниц на неделе. Сегодня человек уже осознал, что у него серьезные проблемы, а назавтра он изменил мнение и стал утверждать, что никаких проблем нет. Алкоголики испытывают разное состояние и настроение. Например, после приема спиртного у человека может развиться мания величия и мысли о том, что все должны ему, грубо говоря, поклоняться. В противоположных ситуациях настигают страшные мысли, человек испытывает подавленность. Стоит знать: у алкоголиков присутствует склонность к суициду.

У пьющих присутствует такая черта характера, как инертность: человек испытывает некую беззаботность и не задумывается о том, что ждет впереди. Проходит время, он как бы плывет по течению. Алкоголики доводят себя до такого состояния, что организм уже не переносит спиртное, однако они по-прежнему вливают вредные напитки в себя.

Многие пьющие убеждены, что успеют бросить пагубное пристрастие, а выпить в данный момент все же нужно. Когда человек увлекается алкоголем, ему хочется употреблять больше и больше. Практически каждый алкоголик, утверждающий, что сможет бросить, втягивается в пагубное пристрастие, и с каждым днем симптомы алкоголизма усиливаются.

Алкоголики, которые пытаются предпринять попытки бросить пить, со временем понимают, что эти попытки заканчиваются неудачей и после этого происходит переоценка ситуации. Люди уже осознают, что обречены, испытывают безысходность, депрессию, чаще появляются мысли о суициде. Любитель горячительных напитков может просто бессмысленно жить в ожидании того, что его жизнь закончится. Если вы хотите жить, рано или поздно все равно придется бросать. По-другому решить проблемы с алкоголизмом невозможно.

Алкоголизм как психологическое заболевание

Специалисты рекомендуют относиться к алкоголизму как к психическому заболеванию. Ведь алкоголик или алкоголичка – это больной человек, нуждающийся в психологической, медицинской помощи. Такой подход поможет установить точную причину возникновения зависимости от спиртного, даст подсказку, как воздействовать на алкаша, чтобы он бросил пить. Ведь без психологической подготовки алкоголик не избавится от зависимости.

Психосоматика представлена наукой, рассматривающей заболевания людей в виде реакции организма на эмоциональные переживания . Психосоматический фактор важен в развитии алкогольной зависимости, хотя к этой точке зрения относятся скептически.

Психосоматика выделяет несколько популярных причин возникновения алкоголизма:

потеря близкого родственника.;
вселенское непонимание;
поиск смысла на дне бутылки;
потеря любимого человека - период утраты близкого человека (развод, измена) становится толчком к первой рюмке, бутылке.;
уверенность в своей исключительности - человек-одиночка воспринимает окружающее общество, как врагов, глупых людей, ничего не смыслящих в жизни.

Психосоматики считают основной психофизиологической причиной того , что человек спивается, чувство вины, собственной бесполезности.

Необходимость лечения зависимости

Клиническая картина при алкоголизме неприятная. Близкие замечают ухудшение самочувствия алкоголика, изменение внешности в худшую сторону, эмоциональные изменения. Больные проявляют агрессию, апатию, закатывают истерики.

Особое внимание уделяют бывшим наркоманам, которые пристрастились к выпивке. Алкоголизм, возникающий на фоне токсической зависимости распространен среди подростков. Лечение начинают после обнаружения зависимости. При подростковом алкоголизме изначально рекомендуют консультацию с психологом, чтобы пациент осознал и захотел решить проблему.

Сложно начинать лечение и запойных алкоголиков. Такие люди меняют решение день ото дня. Закодировать больного можно только по согласию. Кодировка может уберечь от пьянства минимум на 3 месяца, пока в крови присутствует специальный препарат (алкоблокатор ). Ремиссия длится и дольше (несколько лет).

Химический состав лекарства для кодирования вызывает у пациента аллергическую реакцию на спиртное. Выпив горячительного напитка, больной ощущает симптомы похмелья. Чем больше выпито алкоголя, тем выше уровень интоксикации. Особое внимание уделяют женскому алкоголизму, ведь эту болезнь представительницы прекрасного пола долго скрывают от близких.

НЛП в терапии зависимости

Алкоголизм в России вышел на высокий уровень. Эту проблему нельзя оставлять без внимания. Для ее решения разрабатывают новые методы избавления от зависимости. Хронический алкоголизм - тяжелое заболевание, проявляющееся в психологическом расстройстве, развитии опасных заболеваний внутренних органов.

Завязка с пьянством - сложное решение, требующее от больного максимум силы воли. НЛП (нейролингвистическое программирование) представлено специальным методом терапии алкоголизма в наркологии. Специфика этого метода заключается в воздействии врачей-психологов на психоэмоциональном уровне на пьющих людей.

Врачи-наркологи ставят перед собой цель – восстановить в подсознании больного естественную программу жизнедеятельности, вернуть моральные ценности, создать равнодушие, отвращение к спиртным напиткам.

Алкоголизм – страшный бич современного времени, и беда эта может посетить практически любую семью. И зависимость подкрадывается незаметно. Если поначалу алкоголь пьется лишь изредка, в целях расслабиться, снять напряжение, то со временем это увлечение приобретает угрожающие масштабы и становится основной целью пьющего. Друзья, члены семьи уходят на второй план.

При этом пьющий человек даже не понимает, что превращает жизнь своих домочадцев в настоящий ад. Перед родственниками встает злободневный вопрос, как вести себя с алкоголиком, чтобы перестроить его мышление и дать установку на желание лечиться от пьянства? Психологи говорят, что умение вести диалоги с алкозависимым – это настоящая наука, которой нужно учиться.

Следует знать некоторые особенности при общении с алкозависимыми членами семьи

Главное, что следует понять женщинам, которым выпала участь стать женами алкозависимых – то, что жить ради благополучия пьющего мужа не нужно . Нельзя становиться нянькой взрослому человеку. А именно такую тактику и выбирают порой женщины. Каковы их главные ошибки?

чрезмерная опека пьющего;
отсутствие бесед, касающихся проблемы пьянства;
снятие с их плеч всей ответственности и обязанностей по дому.

Женщина порой становится сама «мужчиной», начиная зарабатывать, тащить все проблемы на своих плечах. Скрывая от соседей свою беду, а вечно пьяного супруга никогда не укоряя, при этом пытаясь незаметно и самостоятельно вытаскивать гуляку с очередной попойки.

Неграмотное поведение женщины с пьющим мужем рано или поздно спровоцирует у нее тяжелую депрессию, хроническую усталость и мысли о суициде.

Если превратиться в няньку при пьющем муже, то очень скоро поведение алкоголика в семье станет главенствующим. Все будет крутиться около его желания и даже вовремя приобретаться очередная бутылка спиртного. В этом случае, конечно, желание о том, чтобы муж расстался с пьянством навсегда останется лишь на уровне мечты. Такие же ошибки женщины совершают и, когда в семье присутствует сын-алкоголик.

Особенности поведения алкоголика

Вина в том, что любимые мужчины не могут побороть зависимость, в данном случае ложится и на плечи женщины. Их безграничное терпение усугубляет проблему, особенно когда они начинают считать такое анормальное положение дел привычным, записывая пьянство мужа либо сына на свою тяжелую карму.

Психологи советуют в корне изменить свое отношение к пьющим близким и, прежде всего, поменять поведенческую тактику. Только в этом случае можно исправить положение дел и получить надежду на выздоровление любимых мужчин. Для грамотного отношения с пьяницами следует понимать, что категорически нельзя им потакать. Наоборот, следует действовать жесткими и безоговорочными методами.

Как правильно вести себя

Женщинам, которым приходится жить вместе с алкозависимыми членами семьи, необходимо помнить главное – зависимый обязан осознать, что его пристрастие становится большой проблемой . И в первую очередь, для него самого и также для остальных членов семьи.

А чтобы супруг это понял, необходимо понимать, как общаться с алкоголиком. Психологи советуют следующее:

Прекратить решать за пьющих их проблемы. Пусть человек осознает на себе последствия попоек. То есть, не стоит выгораживать его перед руководством, помогая выдумывать версии неявки на работу из-за пьянства.
Не давать опохмеляться. Пусть пьяница переживет все неприятные симптомы абстиненции. В ином случае опохмел рискует спровоцировать очередное длительное запойное состояние.
Не давать пустых угроз и не обещать сделать то, что априори невозможно, пытаясь таким образом повлиять на поведение пьющего. Алкозависимый мужчина зачастую своим поведением напоминает маленького неразумного ребенка. Если хоть однажды не выполнить собственных угроз, пьяница сообразит, что это лишь пустые слова, и он будет спокойно и дальше продолжать пьющий образ жизни.
Самой отказаться от потребления горячительного. Если муж или сын беспробудно пьют, женщине (матери, супруге) об алкоголе придется забыть. Иначе пьющие мужчины перестанут воспринимать ее как авторитет.
Нельзя реагировать с агрессией. Устраивать при очередных запоях битье посуды, крики, сцены, истерики. Помните, что личность, которая находится в запойном состоянии, может превратиться в неадекватную, не контролирующую собственные поступки. А яркая агрессия от женщины способна стать катализатором невменяемости. Это может достаточно печально закончиться.

Для женщин следует взять на вооружение один простой совет. Разговоры с алкозависимыми членами семьи необходимо базировать на аргументации и логике, но не на эмоциях . Следует уметь распознавать провокации и не идти у зависимых на поводу, доверяя пустым обещаниям.

Особенности алкоголизма

При общении с пьющим сыном или мужем необходимо вести беседу максимально предметно, опираясь на логичные, понятные рассуждения.

Пьяницам следует четко дать понять, что при очередном срыве женщиной будут предприняты самые радикальные меры, вплоть до вызова наркологов и принудительного лечения. Психолог, рассуждая о том, как вести себя с алкоголиком во время запоя, дает следующие полезные советы. Их следует знать и использовать.

Не скрывать факт пьянства

Пусть об этой проблеме знают все: коллеги, подчиненные, соседи, родственники, начальство. Это может подействовать на сознание человека (если оно еще осталось) и значительно сократить число запойных состояний. Когда мужчина возвращается домой после очередной попойки, не стоит стесняться и сглаживать эту ситуацию.

Необходимо пробудить совесть пьяницы. Когда человеку становится стыдно за свое поведение перед окружающими, это становится весомым аргументом в пользу появления мысли о лечении.

Знайте и всегда помните, что бороться с запоями близкого мужчины можно лишь жесткими способами, порой даже беспощадными. Если человеку не хочется позориться, если он еще дорожит своим положением и именем, в следующий раз он задумается, а стоит ли окунаться в пьяный омут либо взяться за лечение и справиться с алкозависимостью раз и навсегда.

Лишить пьющего свободного времени

Жизнь в одной семье с пьющим мужчиной должна стать насыщенной и не ленивой. Следует постараться и лишить пьяницу свободного времени. Ведь именно наличие безделия порой и становится стартом нового запойного состояния . Женщине необходимо научиться не только вести интересные и занимательные беседы, но и внести в семейную жизнь нечто новое и захватывающее.

Причины развития алкоголизма

Подбирая увлекательное занятие для пьющего сына или супруга, не стоит преследовать свои интересы и навязывать то занятие, которое заведомо не привлечет мужчину.

В данном случае поможет память. Ведь жизнь с человеком началась не с момента увлечения его спиртным. Следует припомнить, что его когда-то интересовало. Причем женщине предстоит и самой увлечься этим занятием. Не только реанимировать давно забытый интерес, но и всецело разделить его. В этом деле можно привлечь непьющих друзей или коллег.

Ведь, когда человек постоянно находится среди трезвого круга общения, количество пьянок значительно снижается. Особенно если круг интересных и нужных знакомых не только не приветствует алкоголизм, но и презирает такой образ жизни. Находясь среди трезвых лиц, пьющему станет легче избавиться от собственной зависимости.

Заставить задуматься

О том, что пьющий муж может потерять жену, а пьяница-сын – расположение матери. Это довольно радикальный метод, но иногда он становится самым успешным. Супругу следует дать понять, что иные мужчины, которые ведут трезвый образ жизни, зарабатывают гораздо больше (ведь им не приходится тратить деньги на водку, а рабочее время на запой и абстиненцию).

Необходимо добиться у пьющего супруга понимания, что жене рано или поздно надоест такое существование. И она просто уйдет к другому, более успешному и непьющему. В отношении сына следует пробудить у него осознание, что если мать отвернется от него, он окажется никому не нужным, без средств к существованию, вкусных маминых обедов. Оказаться на обочине жизни, которая рискует слишком быстро закончиться.

Главные причины появления алкозависимости

Как себя вести в периоды трезвости

Рано или поздно, но любой запой кончается. И наступает период кратковременного затишья. Именно это время становится самым благоприятным для разговора с пьяницей по душам . Но проводить беседы следует с умом, а именно:

не перебивать;
уметь выслушивать человека;
не хвалить за то, что он сейчас не пьет;
приводить существенные, важные аргументы;
говорить спокойным тоном, вызывающим доверие;
стараться вообще не затрагивать прошлое «пьяное» поведение.

Это время для женщины, которая борется за сохранность семейных отношений и здоровье любимых людей, становится самым важным и ответственным. Следует бросить все свои силы на то, чтобы пьяница осознал наличие у него смертельно опасной проблемы и дал согласие на лечение.

Как не потерять доверие

Собственное поведение при общении с близкими, женщине нужно тщательно продумать и постоянно себя контролировать. Это необходимо, чтобы не потерять доверительные отношения (если они еще остались).

Именно доверие пьющих членов семьи может сыграть решающую роль в их будущем и заставить открыть глаза на свою проблему.

Все поведение женщины, ее общение должно строиться так, чтобы человек после запоя не почувствовал себя униженным и не отвернулся. Потерять доверие можно буквально за минуту, а вот вернуть его удается далеко не всегда . Для этого стоит вооружиться следующими советами психолога:

не стоит задавать вопросы на тему, пил-не пил, где был, с кем общался;
самой ни капли не брать в рот спиртного, отдавая предпочтение безалкогольным напиткам;
нельзя принюхиваться (обнюхивать) пришедшего человека домой, чтобы отыскать следы потребления алкоголя;
категорически не рекомендуется вспоминать прошлые события, поведение человека в период попоек, ссоры с ним и нюансы «пьяных» событий;
отказываться от праздников или походов в гости на торжества – это плохая идея (общение и смена обстановки в этот период ремиссий только пойдет пьющему на пользу).

Главное, что нужно знать женщине – это то, что все ее усилия направлены только на будущее. Воспоминание о прошлых запоях следует бесповоротно оставить в прошлом и забыть о них.

Особенности психологии алкоголика

Помните, что в одиночку справиться с такой бедой крайне сложно и тяжело. Поэтому следует приобрести поддержку как можно большего количества людей. И не стоит бросать все и убегать к маме при первом срыве супруга либо ставить в полный игнор сына. Для грамотного общения с запойным алкоголиком нужно помнить о постоянной бдительности, иначе велика вероятность быстрого срыва и ухода в очередное запойное состояние .

Поэтому ни под каким предлогом нельзя отпускать мужчину одного в гости, на посиделки. Следует отложить все собственные дела и стать в этом случае его сопровождающей. Необходимо направить все усилия на то, чтобы пьющий понял, что трезвость – это не некое достижение, а обычная реальность, норма жизни. Иначе в трезвые минуты жизни алкозависимый будет ждать к себе особенного отношения, а нормой для него так и останется пьянство.

Подытоживая сказанное

При грамотном подходе и умелом поведении умная женщина способна перевести постоянно пьяного мужчину в «изредка выпивающего». И сделать так, что если он и станет выпивать в будущем, то без ухода в длительные запои. Бороться с алкоголизмом можно и нужно. Тем более, если спиваются самые близкие и дорогие люди.

Следует приложить все усилия, направив их на то, чтобы вытащить родных из пьяного омута, в котором и так уже сгинуло немало людей. И вскоре сам пьющий поймет, что здоровый (трезвый) стиль жизни поддерживать намного лучше, чем постоянно пить. Ведь помимо семейного уюта в гору пойдут и карьера и само здоровье.

Наша газета не раз поднимала проблему алкоголизма в республике, которая существовала и продолжает существовать. Вкупе с пропагандой мы публикуем на страницах издания советы от пользователей якутского интернета, которые в унисон твердят: «Бегите от алкоголиков». Но по разным причинам люди продолжают жить с пьяницами. Какие есть методы воздействия на пьющих и можно ли убедить их лечиться? Ищем выход, а выход есть всегда, поскольку есть решения и есть люди, готовые помочь.

Стенания домочадцев

- Мой муж пьет почти каждый месяц. Пьет по-черному, сначала гуляет, потом дома ползает, как животное. В такое время вся квартира в осколках от разбитой посуды, его рвотных массах и фекалиях. Это ужасно! Я устала убирать за ним и нянчиться с ним, как с ребенком. Я люблю его и бросить жалко – пропадет без меня, и жить так больше сил нет.

– Наш отец, когда напьется, у него кулаки чешутся. Начинает нас гонять, кричать на нас и маму. Может руку поднять. Матери несколько раз уже сотрясение мозга ставили врачи. В трезвом виде отец – интеллигентный человек, а в пьяном ему надо постоянно с кем-то ругаться, кого-то обзывать, унижать, что-то доказывать, нарываясь на скандал или драку. Очень тяжело с ним жить, но нам идти некуда, приходится терпеть.

– Сыну 28 лет, почти каждый вечер пьет пиво, 1-2 бутылки. Иногда может выпить грамм 100 водки. Говорит, что так он расслабляется после работы. Сидит весь вечер за компьютером, ничего не помогает делать по дому. Не шумит, не бьет – просто тихо спивается. Стал безответственным, теряет совесть, стыд. Не сдерживает обещаний. Не может сдержать себя, когда кто-то предложит. Совершенно трезвый бывает 2-3 дня в неделю. Так переживаем за него и не знаем, что делать.

– После смерти матери мы с сестрой остались жить вместе в небольшой квартире. Я с дочкой – в одной комнате, сестра – в другой. После развода с мужем и нескольких неудачных попыток наладить личную жизнь сестра стала выпивать. Сначала незаметно, теперь с каждой получки, пока не пропьет. Когда пьет, ведет себя агрессивно, шумно, может ночью ворваться в нашу комнату, чтобы поговорить. Позволяет себе материться, стучать кулаком по столу или зарядить кружкой в стену. И так каждый месяц! Мой ребенок всё это видит и иногда идет в школу не выспавшимся. Я пробовала поговорить с сестрой, когда она была трезвая, чтобы она лечилась, но она алкоголиком себя не считает.

С подобными ситуациями практически каждый сталкивался: у кого-то пьют родственники, у кого-то – соседи, друзья, знакомые. Смотрим, какие методы избавления от алкогольной зависимости нам предлагают в объявлениях. На сайте Ykt.ru я нашла только два (стилистика сохранена): «Лазерное лечение и организма без таблеток, очень эффективно Следующих заболеваний: тромбофлебит, ибс, гемморой и гайморит без операций, заболеваний позвоночника, суставов, болезней печени, почек, бесплодие, простатит, витилиго, алкоголизм». «Очищение людей огнем, травой, дэйбиир. Лечение от алкоголизма, курение». Нет, всё не то.

Как убедить алкоголика лечиться?

Совет врача-психотерапевта, члена координационного Совета Общественного движения «Трезвая Россия» Валентины Кузьминой:

– Жены алкоголиков думают – развестись или закодировать? Даже если она избавится от алкоголика, в её жизни всё равно появится алкогольная проблема, потому что она алкоголезапрограммированая, то есть сама создает такую ситуацию. Нужно работать над собой, и, если любите мужа, помогайте ему избавиться от зависимости. Как? Нередко близкие пытаются воздействовать на алкоголиков с помощью скандалов и угроз. Этот метод совершенно неэффективен. С одной стороны, вы становитесь для зависимого врагом, и он огораживается от всех ваших слов. С другой, каждый скандал – это очередной стресс, который необходимо компенсировать рюмкой. Именно поэтому задача близких страдающего зависимостью человека – не заставить, а именно убедить. Для начала надо собрать команду единомышленников – родители, жена, дети, сосед, друг. Надо, чтобы каждый из них во время разговора припомнил алкоголику о поступках, совершенных им в пьяном виде. Например, алкоголик расколотил мебель, ругался матом при ребенке, избил кого-то. Лучше, если и начальник пригласит к себе на беседу прогулявшего работу по причине пьянки подчиненного и поставит перед пропойцей ультиматум – либо бросаешь, либо увольняйся. На любого, еще не совсем деградировавшего человека такой разговор с показом ему видео с его поступками в пьяном виде должен возыметь действие. Но надо заранее продумать, куда на лечение вы собираетесь отправлять алкоголика, и определить его, пока он «созрел». Методов и способов сегодня существует много – выбор есть.

«Пьяная» статистика

Ежегодно от алкоголизма в стране погибают 800 000 человек. В Якутии – около 500 человек.

Один человек, выпивающий культурно «по празничкам», за 17 лет подталкивает к алкоголизму 10 человек, один из которых погибает. 85% «культуропитейщиков» штампует очередные 15% алкоголиков.

Испытано на себе

Мы обратились к известному врачу-психотерапевту, члену координационного Совета Общественного движения «Трезвая Россия» Валентине Кузьминой , которая ведет работу по пропаганде трезвости в республике. За 20 лет чтения лекций по профилактике алкоголизма ею охвачено более 40 тысяч человек в 20 районах Якутии, в том числе и в городе Якутске. Валентина Михайловна любезно согласилась рассказать нам обо всех методах борьбы с «зеленым змием» и пригласила посетить занятия по избавлению от алкогольной зависимости, в том числе и по методу Шичко. Такой возможности я решила не упускать.

Итак, моё первое индивидуальное занятие... по избавлению от алкогольной зависимости. Валентина Михайловна принимает меня у себя дома, в небольшой светлой комнате. Мы садимся за стол, на котором стоит загадочный прибор с проводками. Не успеваю разглядеть его – Валентина Михайловна из-под стола достает иридоскоп, который похож на половину бинокля. С его помощью врач проводит иридодиагностику – метод определения состояния человеческого организма по радужной оболочке глаза. «Холецистит, проблемы с почками», – озвучивает увиденное в моих глазах, доктор. Ну да, я это знаю.

Дальше мы переходим к аппаратуре, стоящей на столе и не дающей мне покоя уже четверть часа – аппарат Фолля. Валентина Михайловна просит подержать меня в левой руке металлический цилиндрик, подключенный при помощи провода к портативному прибору, и «авторучкой» не больно нажимает на биологические точки, расположенные на правой кисти. В основе этого метода лежит древнее китайское учение об акупунктуре – лечение иглоукалыванием. В данном случае используются электроды – электрод касается биологически активных точек, а прибор регистрирует их электрический «отклик». За короткое время Валентина Михайловна провела диагностику всего моего организма. Диагноз врача – гастрит, хронический пиелонефрит, холецистит, хронический бронхит. Признаю свой букет заболеваний, да.

На этом экзекуция не заканчивается. Валентина Михайловна усаживает меня в кресло, прикрепляет на голову ремень с проводами, ведущими к аппарату под названием «Имедис-БРТ-А», похожему на советскую магнитолу. Мои голые ножки лежат на металлических пластинах, в руках – измерительные датчики. Чувствую себя космонавтом, готовящимся к полёту в космос. Врач уверяет, что этот аппарат настраивает саморегуляцию организма, очищает моё биополе. Далее Валентина Михайловна вручает мне анкету, в которой я должна ответить на все 32 вопроса и прийти на лекцию в группу по избавлению от алкогольной зависимости уже на следующий день.

Оказывается я алкоголик!

С заполненным дневником я прихожу на лекцию. Честно признаюсь, что вопросы оказались трудными. Во-первых, их много, во-вторых, их надо было расписывать. И писала я их до часу ночи. В-третьих, как мне показалось, они повторялись по смыслу. Как объяснила Валентина Михайловна, я не правильно поняла некоторые пункты, не расписала. Ладно, как говорится, «первым блин комом». Тем не менее, доктор похвалила меня за честность. Дальнейшие исследования произвели на меня впечатление. На вопрос: «Какие напитки, в каких количествах и как часто вы выпиваете?» я ответила ради эксперимента: «Пиво, каждую пятницу, два литра» (авт. – конечно же, я не пью каждую пятницу, но что не сделаешь ради читателей). Валентина Михайловна, прочитав ответ на вопрос и удивлённо посмотрев на меня, выдала вердикт: «Да у вас же стадия!». Но я-то знаю, что я на самом деле трезвенница, поскольку выпиваю только «по праздничкам» 2-3 раза в год пару бокалов вина или шампанского. Но доктор, словно читая мои мысли, разбивает все мои представления о себе. «Раз пьешь хоть раз в год, хоть рюмку или бокал – значит, есть проблема алкоголепития, есть убеждения и алкогольная программа». Вот так вот большинство из нас заблуждается, считая, что проблема алкоголепития возникает на количественной основе. Проблема алкоголизма – в употреблении алкоголя в принципе. Если словом можно «убить», то цифрой – «добить». При подсчёте выпитого за год волосы встают дыбом: еженедельно на выпивку и закуску к ней у любителя пивных пятниц уходит примерно две тысячи рублей, что составляет около 100 тысяч рублей! На эти деньги можно купить норковую шубу, подержанное авто или слетать в Таиланд.

Алкоголики среди нас

Я пришла в группу людей, стремящихся избавиться от алкогольной зависимости. Передо мной 10 человек – обычные сограждане, ничем не отличающиеся от тех, которых мы ежедневно встречаем на улицах Якутска. Мужчина со слегка одутловатым лицом, молодой человек, 15-летний парнишка, красивая девушка, женщина зрелого возраста. Если бы не повод, по которому собрались здесь все эти люди, я бы не догадалась, что их объединяет. Ежедневно они собираются в лекционном зале уже десять дней и проводят здесь два часа, работая каждый над своей проблемой. Леонид, например, пришел сюда, потому что устал жить «в алкогольном тумане», к тому же у него сердце пошаливало. Осознав проблему и поработав над собой в группе, он понял, что водка – это яд. Теперь у него появилось столько дел. Марина пришла за компанию с мужем и работает над собой по избавлению от созависимости (авт. – зависимость от человека, страдающего в данном случае алкогольной зависимостью). Юный Алексей похвастался тем, что теперь не пьет пиво с друзьями в подъезде и на их днях рождения, смело отказываясь.

Я попала на последнее занятие, где проходило закрепление результатов. В это время просматривалась литература и различные материалы антиалкогольного содержания, собравшиеся обмениваются опытом, описывали трезвую жизнь и все положительные изменения, произошедшие с ними. «Какие они молодцы, – глядя на них, думала я, – они нашли в себе силы пойти на лечение и прошли все занятия до конца. Надеюсь, что они не собьются с намеченного пути их новой жизни».

Пять приемов психолога

Если попытаться классифицировать все методы борьбы с алкоголизмом, то можно выделить три основные группы: народные, медикаментозные и психологические. Поговорим о психологических способах борьбы с алкогольной зависимостью, поскольку именно психологические методы борьбы с алкоголизмом считают самыми действенными и популярными среди всех способов.

Кодирование. Сюда относятся химическая защита, подшивка препарата «эспераль», вливание «торпедо» и ряд других препаратов. Это, наверное, самый популярный метод. Хотя он медикаментозный, но в нем есть и психологическая составляющая. Метод подходит тем, кому проще избавиться от дурной привычки раз и навсегда за один день. Недостатком метода является то, что он не избавляет от зависимости, а лишь служит последним барьером. Если происходит срыв, человек начинает пить еще сильнее. Отсюда и появилось мнение в народе о том, что все кодирование основано на эффекте «плацебо» (авт. – вещество без явных лечебных свойств, используемое в качестве лекарственного средства, лечебный эффект которого связан с верой самого пациента в действенность препарата).

Гипноз или гипнотерапия, основанная на погружении человека в трансовое состояние и внушении. Гипноз помогает избавлять пациентов от пристрастия к алкоголю, но отношение к гипнозу от алкоголизма в обществе двоякое. Многие люди не верят в силу внушения, относят ее к чему-то из разряда шаманизма. Его можно назвать насильственным методом. Среди различных методик известен такой метод кодирования, или метод шоковой терапии, который разработал врач-нарколог А. Р. Довженко, при котором человек, приняв решение об излечении и определив для себя сроки воздержания от алкоголя, полностью вверял себя доктору, следуя его указаниям.

Группа анонимных алкоголиков. Это психотерапевтическая методика, основанная на внушении. Группы анонимных алкоголиков (АА) образуются самими участниками в целях помочь себе и другим людям, страдающим от алкоголизма, вернуться к нормальной жизни. А в обществе АА человек выговаривается, раскрывается перед «собратьями по несчастью», и ему становится намного легче, потому что члены группы анонимных алкоголиков понимают его, как никто другой. АА следуют программе «12 шагов», которая решает основную задачу в лечении алкоголизма – полную духовную переориентацию зависимого человека. Эта методика будет иметь низкую эффективность уже на второй стадии алкоголизма.

Воцерковление. Считается, что без понимания проблем духа лечение в психиатрии и наркологии будет неполным и не приведет к исцелению человека. Не зря люди чувствуют потребность в посещении храма, исповеди и причащении. В наркологии есть такое понятие – «качество ремиссии». Если человек бросает пить и становится раздражительным и агрессивным, это одно качество, а если не пьет и радуется жизни, совсем другое. У тех, кто воцерковился, качество ремиссии значительно выше. К воцерквлению человек должен прийди самостоятельно. К сожалению, алкоголизм коварен и до церкви уже спившийся человек может так и не дойти.

Психология. Гуманный метод. Хорошие результаты дает психокоррекция и психотерапия эмоциональных проблем, релаксирующие медитация и внушение, регулярная снимающая психологическое напряжение клиента беседа. Эффективна в лечении алкоголизма семейная психотерапия. Факты показывают, что вовлечение непьющей супруги в программу лечения способствует улучшению активности пациента и увеличению вероятности того, что пациент не вернется к алкоголю после окончания лечения. Известным в деле по избавлению от зависимостей является метод Г. А. Шичко – метод самоизбавления от вредных привычек путём психоанализа, который происходит при помощи ведения записей в дневнике. Без химических препаратов за 10 дней интенсивной работы над собой алкоголик может сам справиться со своей проблемой. Суть этой теории заключается в установке на трезвость, которая заложена в человеке изначально. Происходит очистка сознания от так называемых алкогольных программ. К сожалению, не каждый способен к кропотливому труду даже над собственными привычками.

Стопроцентной эффективности нет ни в одной методике, но, выбрав свой путь и свой метод, человек может себя избавить от зависимости при желании. Люди привыкли ждать чудесного исцеления, не прикладывая собственных усилий, надо, наконец, понять, что избавить себя от алкогольной зависимости можешь только ты сам.